¿Las mascotas sufren el jet lag?

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El jet lag puede hacer que la gente - y, posiblemente, su mascota - sentirse inesperadamente somnoliento, débil y desorientado. Puede también lío con el apetito y la digestión, causar otros problemas relacionados con el sueño y dejar nuestro viajero trotamundos de sufrir un caso de malestar general.

¿Las mascotas sufren el jet lag?

El jet lag es una enfermedad moderna que acompaña a los viajes de larga distancia. En el pasado, la gente no podía viaje lo suficientemente rápido como para tirar realmente sus sistemas fuera de control, pero en el mundo actual de los coches rápidos y aviones aún más rápidas, es otra historia. La razón de esto radica en el ritmo biológico más comúnmente conocido como el ritmo circadiano. Como similares relojes biológicos que siguen las señales de marea, lunares y estacionales, el ritmo circadiano es dictado por un accesorio muy familiar - la aparición diaria del sol.

El campo de cronobiología (que se refiere a cómo la vida se ve afectada por el tiempo y otros procesos rítmicos) trabaja para entender cómo estas diversas funciones relojes internos e interactuar. Básicamente ritmo circadiano es dictado por la luz y la oscuridad. Durante el día (o la exposición a la iluminación artificial), la luz desencadena una reacción en un pigmento de los ojos especial, que activa una respuesta en las neuronas del hipotálamo, que a su vez jumpstarts un número de diferentes procesos biológicos. Por la noche, la falta de luz hace que otros desarrollos que se produzcan. Ritmo circadiano natural de los seres humanos es de aproximadamente 25 horas de duración (aunque el sol se restablece después de 24) y cuando es interrumpido por eventos como cruzar zonas horarias, es probable que usted tendrá algunos problemas.

Esto se debe a su ritmo circadiano afecta a usted la cabeza a los pies. Es posible que no se han dado cuenta, pero su cuerpo es una fábrica ocupada realizando muchas tareas diferentes a lo largo del día. Además de que le dice cuándo dormir y cuándo levantarse, su ritmo circadiano regula la temperatura corporal, la presión arterial, la digestión, la producción de orina, secreción de la hormona y más. Esto significa que cuando la gente viaja, el sol no está sincronizado con su reloj interno.

Si usted se desliza fuera de su ciclo regular, su cuerpo todavía va a tratar de lograr todo en el horario habitual, a diferencia de cuando usted lo necesita. No todo el mundo se ve afectado en la misma medida por el jet lag, pero en general, tendrá un día para recuperarse por cada zona horaria saltó. Mediante la regulación de la ingesta de alimentos y otros comportamientos, es posible que pueda volver a la normalidad en el momento oportuno - preferiblemente antes de que sea hora de volver a casa.

Ahora que tenemos una mejor idea de lo que hace que el jet lag, en la página siguiente, vamos a averiguar si nuestros amigos peludos sufren la misma suerte.

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Si quieres que te acaricias a tu lado en una aventura mundial, es posible que tanto podría terminar luchando contra un caso de jet lag.

Mascotas Jet Lag

Se podría pensar que su mascota sin fin dormitando es inmune a los efectos del jet lag, pero usted podría notar que actuar un poco fuera de control después de un largo tramo del viaje. Eso es porque casi toda la vida en el planeta sigue un ritmo circadiano diaria en un grado u otro - usted tiene que viajar a puntos como profundidades oceánicas profundas antes de que los efectos de la luz del día no se toquen los lugareños. Mientras que algunos animales pueden parecer inmune al desfase horario o capaz de quitárselo de encima rápido, existe la posibilidad de que después de un viaje.

Es importante señalar, sin embargo, que las diferentes especies reaccionan de diferentes maneras en el ciclo circadiano. Los animales con un fuerte sentido del olfato se podrían incitaron a una activa vida nocturna, mientras que aquellos que dependen en gran medida de la vista podría ser hasta al amanecer. La reacción que se ve cuando usted golpea su destino podría depender de lo que es natural para su mascota. Por ejemplo, los animales domésticos como gatos y perros se ha demostrado que confiar menos en gran medida de un ritmo circadiano diariamente, mientras que otros animales como gallinas y monos parecen tener ritmos circadianos que modelan más a las de los seres humanos.

Aparte de el jet lag, otro componente al viaje que podría dejar a su mascota malestar después de un viaje en avión es la altitud durante el vuelo. Malestar general, dolores musculares, deshidratación, dolor de cabeza y la fatiga son síntomas posibles es posible observar en el comportamiento de su mascota.

Personas, y presumiblemente algunos animales domésticos, a menudo tienen un mejor tiempo de recuperación del jet lag cuando se dirigen al oeste. Esto se cree que es debido a que el ajuste a un día ya es típicamente más fácil que el cambio a uno más corto. Desafortunadamente, a menos que sea un viaje sin retorno, que el jet lag es sólo va a atraparte en la otra cara.

No tenemos panacea para el jet lag, aunque los investigadores están experimentando con diferentes nuevos medicamentos que pueden ser capaces de tomar el borde. Una serie de medidas preventivas puede ayudar a facilitar la transición a una nueva zona horaria, incluyendo la planificación de cuidado por lo que está totalmente descansado antemano y salida y llegada que funcionan bien con sus hábitos personales. Usted puede incluso comenzar el ajuste antes de salir, cambiando lentamente su hora de acostarse para acomodar el interruptor de tiempo próximo. La mayoría de los gatos y los perros tienen probablemente uno para arriba en sus propietarios en esta partitura - los patrones de sueño flexibles hacer la transición más fácil.

Otra posibilidad es la dieta. Resulta animales - personas incluidas - tienen un reloj de alimentos, además de un reloj de tiempo. Este sistema permite a los animales útiles extienden su horario si son incapaces de encontrar comida. Una vez que usted está pensando en la comida, que es hora de dormir, así que la gente puede tratar de usar esto para su ventaja por el ayuno y luego disfrutar de una comida a tiempo a su destino. Diferentes alimentos también pueden ayudar a aumentar su ánimo o conseguir que listo para la cama.

Si usted tiene un caso de desfase horario en sus manos, hay algunas cosas que usted puede hacer para aliviar esos malos sentimientos: pasar tiempo en el sol o tomar una dosis de terapia de luz, mantenerse hidratado y hacer algo de ejercicio. Estas actividades serán buenas para usted y su mascota probablemente disfrutarán de ellos, también.

En la siguiente página, encontrará enlaces a mucha más información acerca de viajar con mascotas, tomando siestas y consejos para afrontar el jet lag.


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