Cómo hacer el más sabroso y saludable desayuno

Cómo hacer la receta más sabroso y saludable desayuno
1
Cortar el filete de canguro en rodajas como este. Puede utilizar otras carnes también.

Cortar el filete de canguro en rodajas como este. Puede utilizar otras carnes también.

2
Cortar la cebolla en cubos pequeños. Haga lo mismo con pimiento, champiñones y pimientos.

Cortar la cebolla en cubos pequeños. Haga lo mismo con pimiento, champiñones y pimientos.

3
Empezar a cocinar el canguro en aceite de oliva virgen extra, mientras que ...

Empezar a cocinar el canguro en aceite de oliva virgen extra, mientras que ...

4
Cocinar la cebolla, el pimiento, champiñones y chile en una sartén aparte con mantequilla de coco (recomendación por razones de salud)

Cocinar la cebolla, el pimiento, champiñones y chile en una sartén aparte con mantequilla de coco (recomendación por razones de salud)

5
Después de cocinar la mezcla a su gusto, mala todo en la misma sartén con el canguro. El canguro debe ser medio raro en esta etapa (don't over cook it as it gets tough straight away)

Después de cocinar la mezcla a su gusto, mala todo en la misma sartén con el canguro. El canguro debe ser medio raro en esta etapa (no más de cocinar, ya que se ponen difíciles de inmediato)

6
Añadir las espinacas al final y revuelva. Una vez que la espinaca se inicia la contracción, se's ready to go!!!

Añadir las espinacas al final y revuelva. Una vez que la espinaca se inicia la contracción, está listo para ir !!!

7
Freír un huevo en la sartén que acaba de usar para cocinar la cebolla, champiñones, pimiento mezcla

Freír un huevo en la sartén que acaba de usar para cocinar la cebolla, champiñones, pimiento mezcla

8
Cortar el aguacate y sáquelo con una cuchara

Cortar el aguacate y sáquelo con una cuchara

9
Exprima medio limón para acabar con él, obtener su café listo y disfrutar de mis amigos! Mejor comienzo posible para el día y le garantizo que usted ganó't get tired during the day after a protein hit like this!

Exprima medio limón para acabar con él, obtener su café listo y disfrutar de mis amigos! Mejor comienzo posible para el día y te garantizo que no se cansa durante el día después de una proteína golpeó como esto!

Ingredientes

250 Gramos Filetes de canguro
½Cebolla
½Pimiento
4 Champiñones
2 Chile
½Aguacate
1 Huevo de corral
Mantequilla de coco, aceite de oliva para cocinar
100 Gramos Espinacas
1 Taza Café negro orgánico
Limón

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