Cómo hacer un delicioso / Healthy Fruit Smoothie

Cómo hacer una receta deliciosa / Healthy Fruit Smoothie
1
Aquí están todos mis ingredientes, simplemente puede obtener estos de su supermercado local.

Aquí están todos mis ingredientes, simplemente puede obtener estos de su supermercado local.

2
En primer lugar poner 1 taza de leche en la licuadora.

En primer lugar poner 1 taza de leche en la licuadora.

3
A continuación, poner el 200 g de yogur en la licuadora.

A continuación, poner el 200 g de yogur en la licuadora.

4
Rebane un plátano completo y ponerlo en la licuadora.

Rebane un plátano completo y ponerlo en la licuadora.

5
Cortar las fresas y ponerlas en la licuadora.

Cortar las fresas y ponerlas en la licuadora.

6
Finamente cortar el melocotón y ponerlo en la licuadora.

Finamente cortar el melocotón y ponerlo en la licuadora.

7
Cortar el mango en la licuadora (el último fruto en la mezcla!)

Cortar el mango en la licuadora (el último fruto en la mezcla!)

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Ponga la tapa de la licuadora en la parte superior y esto es lo que todos sus ingredientes debe ser similar en la licuadora!

Ponga la tapa de la licuadora en la parte superior y esto es lo que todos sus ingredientes debe ser similar en la licuadora!

9
Mezclar toda la mezcla juntos.

Mezclar toda la mezcla juntos.

10
Esto es lo que debe ser similar!

Esto es lo que debe ser similar!

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Este es el producto final. Espero que disfrute de su delicioso batido de fruta!

Este es el producto final. Espero que disfrute de su delicioso batido de fruta!

Ingredientes

1 Taza leche grasa ruduced
200 Gramos Ruduced yogur vannila grasa
2 cucharadas de leche descremada en polvo, (opcional)
2 cucharadas de germen de trigo, (opcional)
1 plátano grande, o melocotón o mango (pelado)
1 Taza Fresas
Licuadora

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