Los adobos sencillas de ahorrar Cena del pollo

Alerta Dilema: Hay una libra de pollo sin cocinar sentado en su refrigerador, pidiendo para ser cocinados, y los únicos que tienen fijaciones son pilares típicos despensa - salsa de soja, aceite de canola, una antigua botella de aderezo ranch, etc.

doHicken es magra y nutritiva, pero puede ser horrible insulso si no está vestido apropiadamente. No tengas miedo, adobos son aquí! Buzzfeed no ha creado uno, ni dos, sino Tres ingeniosa que lo abarca todo infografía que muestran cómo hacer adobos simples de tres, cuatro o cinco ingredientes que usted probablemente ya tiene dando vueltas en la "nevera.

¿Es usted ese coro de "Mmmms!"? Ese es el sonido de ahorrándole cena de pollo.

Vea la lista completa de 31 adobos aquí o echa un vistazo a algunas de nuestras favoritas a continuación:

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1. coco Escabeche

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Leche 1/4 taza de coco, jugo de limón 2 cucharadas y 1/2 cucharadita de sal kosher. Más detalles aquí.

2. Dulce y picante adobo

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1/4 de taza de leche de coco, jugo de piña 2 cucharadas de salsa de pescado y 1/2 cdta. Más detalles aquí.

3. Tex-Mex Escabeche

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Aceite 1/4 taza de canola, jugo de limón 2 cucharadas de y 1-2 cucharaditas de condimento para tacos. Más detalles aquí.

4. Ranch Escabeche

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1/4 de taza de aceite de canola, 2 cucharadas de mantequilla y 1.2 rancho cucharadita de condimento. Más detalles aquí.

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1. Sriracha Escabeche

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1/4 de taza de aceite de canola, 2 cucharadas de vinagre de arroz sazonado, 1-2 cucharaditas Sriracha y 2/1 cucharadita de miel. Más detalles aquí.

2. balsámico Escabeche

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Aceite 1/4 taza de oliva, 2 cucharadas de vinagre balsámico, 1-2 cucharadita de sal kosher y 1/2 cucharadita de ajo. Más detalles aquí.

3. SOCO Lime Escabeche

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Cuarto de aceite de canola, 2 cucharadas de jugo de limón, 1/2 cucharadita de sal kosher y 1/2 cucharadita de Southern Comfort. Más detalles aquí.

4. Citrus soja Escabeche

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Aceite de canola 1/4 taza, 2 cucharadas de jugo de naranja, 1/2 ct de salsa de soya Kikkoman y 1/2 cucharadita de azúcar. Más detalles aquí.

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1. Borbón Escabeche

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Aceite de canola 1/4 taza, 2 cucharadas de jugo de limón, 1/2 cucharadita de salsa inglesa, el azúcar morena 1 cucharadita y 1 cucharadita de bourbon. Más detalles aquí.

2. Chimichurri Escabeche

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1/4 de taza de aceite de oliva, vinagre de vino tinto 2 cucharadas, 1-2 cucharadita de sal kosher, ajo 1 cucharadita y 1 cucharadita de hierbas picadas. Más detalles aquí.

3. Jerk Escabeche

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Aceite de canola 1/4 taza, 2 cucharadas de jugo de limón, 1-2 cucharadita de Tabasco, el azúcar morena 1 cucharadita y 1 cucharadita detalles Allspice.More aquí.

4. Piña Colada Escabeche

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Leche de coco 1/4 taza, 2 cucharadas de jugo de piña, 1/2 cucharadita de sal kosher, el azúcar morena 1 cucharadita y 1 cucharadita de ron. Más detalles aquí.

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