9 Remedios caseros para la sequedad en la boca

9 Remedios caseros para la boca seca

Introducción a los remedios caseros para la boca seca

No bocas fuertes consiguen boca seca? Por desgracia, la boca seca no es causada sólo ladra demasiado o demasiado alto, aunque puede ejecutar su garganta y cuerdas vocales desigual. Sequedad en la boca, también conocida como xerostomía, es una condición en la que la producción de saliva se apaga. En este artículo vamos a echar un vistazo a algunos de los remedios caseros que ayudarán a aliviar los síntomas de sequedad en la boca, así como te enseñamos qué se produce.

Encendido del Tap

Cuando se trabaja a pleno rendimiento, la saliva tiene muchas funciones. Este líquido versátil ayuda a hablar, masticar y escupir. Actúa como una cavidad de combate naturales mediante el lavado de las partículas de comida y la placa, y lubrica los alimentos, trabaja para amortiguar los ácidos, y remineraliza los dientes blancos. La saliva es vital para mantener una boca sana, así que cuando la producción disminuye o se detiene, no hay más que una boca seca a hacer pucheros sobre. Los dientes y las encías se vuelven más propensos a las caries y las infecciones, y su paladar podrían sufrir en sus capacidades gustativas de pruebas.

¿Qué causa la sequedad bucal?          

La boca seca es causada por varios factores, más comúnmente por el uso de medicamentos. Busque en casi cualquier etiqueta de medicamentos de venta libre y recetados, y usted encontrará que la boca seca es típicamente aparece como un posible efecto secundario. Algunos de los peores delincuentes son los fármacos diseñados para secar las membranas mucosas, como los antihistamínicos y los muchos medicamentos para la alergia. Otros fármacos que contribuyen a la sequedad son las utilizadas para tratar la presión arterial alta, la depresión y las enfermedades del corazón.

La deshidratación es una causa obvia de sequedad en la boca, pero la deshidratación no siempre surgen de la razón obvia (es decir, no beber ocho vasos de H2O al día). Usted puede deshidratarse través de fiebre, amplio ejercicio, vómitos, diarrea, quemaduras y pérdida de sangre.


Otras causas de xerostomía son la radioterapia, la menopausia, la extirpación quirúrgica de las glándulas salivales, y el tabaquismo.

El síntoma primario de la xerostomía es, por supuesto, una boca seca. Pero esto puede ser interrumpido por una miríada de otras condiciones, incluyendo, sed excesiva, una lengua cruda, llagas en los labios, dificultad para tragar, dolor de garganta y ronquera, mal aliento, dificultad para hablar, conductos nasales secos, y los labios secos.

Pero aquí hay algo para sonreír: La mayoría de los casos de sequedad en la boca son fáciles de resolver. Echa un vistazo a algunos remedios caseros en la página siguiente.

Para obtener más información acerca de las preocupaciones asociadas con la boca seca y la deshidratación, pruebe los siguientes enlaces:

Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica.

9 Remedios caseros para la boca seca

Tratamientos Remedio casero para la boca seca

Si un vaso de agua no hace el truco, algunos de los remedios caseros que se encuentran a continuación debería ayudar a aliviar la incomodidad que resulta de una boca seca.

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Azúcar. Puesto que la deshidratación es una causa importante de sequedad en la boca, es vital para restaurar los electrolitos en el cuerpo. Este elixir de la cocina a la medida funciona como una bebida deportiva preparada comercialmente, pero es mucho menos costoso y no requiere un viaje a la tienda de comestibles. Mezcle 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharada de azúcar en una taza de agua. Mezclar en un chorrito de limón, lima o naranja para darle más sabor. Beba 1 taza al día o más después de ejercicio intenso, vómitos, o un caso grave de diarrea.

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Apio. Si necesita una excusa para aperitivo, aquí está! Comiendo esos bocadillos anegados como palitos de apio ayuda a estimular las glándulas salivales y agrega humedad a su boca. Si su huelga golosos, chupar caramelos sin azúcar. Definitivamente se mantenga alejado de golosinas llenas de azúcar, ya que promueven la caries en la boca ya vulnerable.

Líquidos. Si las glándulas salivales están fuera de combate, tendrá todos los refuerzos que pueda reunir para ayudar a conseguir la comida hacia abajo. Trate de complementar cada plato con la salsa, salsa, caldo, mantequilla o yogur. La comida será más fácil de tragar. Otra opción es seguir a los alimentos blandos, liquidy, como guisos, sopas y platos de fideos.

Perejil. La boca seca no es sólo incómodo, pero a menudo pone de manifiesto el mal aliento. Este doble golpe puede arruinar casi cualquier situación social. Por suerte, luchando contra el mal aliento es fácil. Ver que el perejil en su plato? El restaurante puede ponerlo allí para la decoración, pero puede servir a un propósito más útil. Esta hierba es un edulcorante respiración natural, y proporciona grandes cantidades de vitaminas A y C, calcio y hierro. Así, masticar algunos.

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Agua. Toque o en botella, se mire como se bebe el agua está bien ... sólo beber un montón de él. Para mantener su sistema bien lubricado, le recomienda bajar ocho vasos de 8 onzas al día. Reduzca el consumo de otras bebidas como el café, las bebidas gaseosas azucaradas y alcohol, todo lo cual puede exacerbar la boca seca. Asegúrese de acompañar todas las comidas con un vaso de agua.

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Anís. Comiendo anís puede ayudar a combatir el mal aliento que acompaña a la boca seca. De hecho, muchos restaurantes indios tienen un plato de anís e hinojo disponibles para eliminar los olores de los alimentos picantes de su aliento. Mezclar unas cuantas cucharaditas de estos anís e hinojo, colocar en un recipiente cubierto, y mantener sobre la mesa.

Pimienta de cayena. Una boca seca menudo inhibe las papilas gustativas de distinguir sabores amargo, dulce, salado y amargo. Un método de la boca de riego para estimular la producción de saliva y reforzar esos brotes es espolvorear la pimienta roja (cayena) en su comida o mezclarlo en su jugo favorito (jugo de tomate parece más compatible). Mejor aún, preparar una comida completa alrededor de la pimienta roja, que actúa como llamada de atención de la naturaleza, la estimulación de las glándulas salivales, las glándulas sudoríparas y conductos lagrimales. Ir al sur de la frontera con algunas salsas picantes o hacer que la favorita de todos los estadounidenses, el chile, y empezar a babear!

Hinojo. Comiendo semillas de hinojo mezclado con anís (como se señaló anteriormente) puede ayudar a combatir el mal aliento que acompaña a la boca seca. Además, las semillas de hinojo se puede combinar con otras hierbas, tales como romero, para hacer un enjuague bucal.

Romero. Comprado en la tienda enjuague bucal desborda con alcohol antiséptico, que es también un agente de secado. Lea las etiquetas, y no comprar ningún enjuague bucal que contenga alcohol. Mejor aún, llegar a su estante de la especia y saque el romero, menta y anís para hacer un enjuague bucal a base de hierbas refrescante. El romero ayuda a combatir los gérmenes, mientras que la menta y anís refrescar el aliento. Combine 1 cucharadita de romero seco, 1 cucharadita de menta seca, y 1 cucharadita de anís con 2 1/2 tazas de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 15 a 20 minutos. Colar y refrigere. Utilice para hacer gárgaras.

Sí recuerdo
  • Cierra esa trampa. Dormir con la boca abierta que invita a la boca seca por la mañana. Antes de la deriva en tierra de los sueños, hacer un esfuerzo consciente para respirar por la nariz.
  • Respirar vapor. Ayuda a hidratar las fosas nasales y las vías respiratorias.
  • Practique una buena higiene. Sin saliva, la boca y los dientes son más susceptibles a la caries y la infección. Cepille y use hilo dental con regularidad. Durante el día, enjuagar la boca con agua o use un enjuague de agua salada.
  • Reduzca el consumo de café y alcohol. Ambos son diuréticos y pueden dejar su sensación de boca tan seca como el Sahara.
Para obtener más información acerca de las preocupaciones asociadas con la boca seca y la deshidratación, pruebe los siguientes enlaces:

David J. Hufford, Ph.D., es catedrático y director del Departamento de Humanidades de Medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania. También es profesor en los departamentos de Neural y Ciencias del Comportamiento y Medicina Familiar y Comunitaria. Dr. Hufford es miembro de los consejos editoriales de varias revistas, incluyendo Terapias Alternativas en Salud Medicina y Explora.

Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica.


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