18 remedios caseros para el mal aliento

18 Remedios caseros para el mal aliento

Introducción a los remedios caseros para el mal aliento

El problema de la halitosis o mal aliento, ha plagado a la humanidad durante siglos. Para conquistar el mal aliento, los antiguos griegos usaban supuestamente remedios caseros como el enjuague con vino blanco, semillas de anís, y mirra, mientras que los italianos mezclados un enjuague bucal de salvia, canela, semillas de enebro, raíz de ciprés, y hojas de romero, de acuerdo con el Academia de Odontología General.

Hoy, por supuesto, los estadounidenses todavía les preocupa que su aliento huele mal (y buches tapita después tapita de enjuagues bucales que contienen a menudo poco más que el alcohol y aromatizantes para arreglarlo). De hecho, el New York Times el columnista de salud Jane E. Brody ha escrito que ella recibe más preguntas sobre el mal aliento que sobre cualquier otro problema médico común. Afortunadamente, este artículo contiene toda la información que necesitas saber sobre el mal aliento, desde donde empieza a remedios caseros que le ayudará a mantener la boca con olor fresco. Empecemos con una mirada más de cerca el problema.

Tal vez una de las explicaciones para esta preocupación con olor bucal es el simple hecho de que realmente no se puede decir si usted tiene mal aliento. Este es un momento en el que usted tiene que depender de la honestidad y la bondad de los amigos para hacerle saber si su aliento huele mal. Si te encuentras en tu camino a esa reunión importante y simplemente hay que saber si su respiración precederá a través de la puerta, trate de respirar en un pañuelo o correr hilo dental entre los dientes y tomar una aspiración.

La fijación de la mala respiración depende de lo que está causando. En el 80 a 90 por ciento de los casos, se debe a algo en la boca. Muy a menudo, el mal aliento es el resultado de nada más serio que una boca sucia. La placa, la película casi invisible de bacterias que está en constante formación en la boca, es a menudo responsable. Otra posible fuente de mal olor puede ser descomposición comida que está atrapado entre los dientes.

Mal aliento persistente puede ser debido a un problema dental tratable, tal como un periodontal (encías) no diagnosticada o cavidad. A veces un relleno roto puede atrapar partículas de alimentos. Si usted visita al dentista y no hay tal problema se encuentra, sin embargo, es posible que desee investigar más y hable con su médico acerca de otras posibles causas. Ocasionalmente, el mal aliento en curso se debe a algo en el tracto respiratorio (tal como un seno o infección pulmonar) o en el tracto gastrointestinal o a una condición (en todo el cuerpo) sistémica. La diabetes, por ejemplo, puede dar el aliento un olor químico desagradable.

Por supuesto, lo que come puede contribuir al mal aliento, también. Los fuertes olores de los alimentos como el ajo, la cebolla y el alcohol se realizan a través del torrente sanguíneo y exhalado por los pulmones. Otro gran perdedor cuando se trata de convertir su aliento agrio y dañar su salud, es el tabaco.

No importa cuánto te esfuerces para limpiar los dientes y controlar su dieta, todos tenemos un epidsode del mal aliento de vez en cuando. Pasar a la siguiente sección para remedios caseros para mantener la respiración en su mejor momento.

Para obtener información sobre otras condiciones desagradables o embarazosas, pruebe los siguientes enlaces:
  • Para ver todos nuestros remedios caseros y las condiciones que tratan, ves a nuestra pagina Remedios caseros página.
  • Para aprender cómo tratar a eructos, consulte Remedios caseros para Eructos.
  • Remedios caseros para el mal olor del cuerpo incluye medidas probados y verdaderos para mantenerse libre de olores.  
  • Si usted sufre de ardor de estómago, lea los consejos que se presentan en Remedios caseros para la acidez estomacal.

Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica.

Enjuague bucal Mitos

Madison Avenue ha jugado a nuestros temores de mal aliento en reclamos publicitarios para enjuagues bucales. Pero ¿realmente funcionan?


Sí, pero sólo por un corto tiempo. Los investigadores dentales están de acuerdo en que los enjuagues bucales comerciales enmascarar los olores sólo temporalmente (en cualquier lugar desde aproximadamente 20 minutos a aproximadamente 2 horas). Estos productos no previenen el mal aliento, tampoco. Si bien pueden ser capaces de matar las bacterias que contribuyen al mal aliento, un nuevo lote de bacterias surge con bastante rapidez.

Si usted decide utilizar un enjuague bucal, elegir un producto con fluoruro por su potencial de lucha cavidad o uno que sea aceptada por la Asociación Dental Americana para la eliminación de la placa.

Tratamientos Remedio casero para el mal aliento

Averiguar la causa del mal aliento es el primer paso, obviamente, en hacer algo al respecto, pero aquí están algunos remedios caseros para mantener la respiración lo más fresco posible.

Mantenga su boca limpia. Cepille minuciosamente al menos dos veces al día y usar hilo dental todos los días. Alimentos y bacterias atrapadas entre los dientes y en la línea de las encías pueden ser removidos con floss- si se deja a quedarse, que no va a oler bien. La enfermedad periodontal puede causar crónicamente mal aliento.

Limpie su lengua, también.

Las bacterias que quedan en la lengua pueden contribuir a-menos-que fresco aliento, así que asegúrese de cepillarse la lengua después de haber pulido tus dientes blancos.

Pasa de su dentadura postiza. Si usa dentadura postiza, no llevarlos a dormir. Dales una limpieza a fondo y dejarlos fuera hasta la mañana.

Humedezca su silbato. La boca seca puede igualar mal aliento. La saliva ayuda a limpiar su boca- tiene una acción antibacteriana natural y se lava las partículas de alimentos. (Reducción del flujo de saliva en la noche explica por qué su aliento huele agria cuando te despiertas por la mañana.) Trate de chupar mentas sin azúcar para estimular la producción de saliva.

No estrés. El estrés puede secar la boca, causando mal aliento.

Evite los alimentos potentes. El ajo y la cebolla, entre otros alimentos, contienen compuestos de azufre que se mueven en los pulmones después de que

son absorbidos en el torrente sanguíneo. Ciertos peces, como las anchoas, y algas marinas son ricas en "pescado" olores de amina. Por desgracia, durante el traslado de los productos químicos que hacen que estos alimentos tan sabroso y palo penetrante alrededor. Y no huelen tan grande como susurrar palabras dulces al oído de su pareja.

Para obtener información sobre otras condiciones desagradables o embarazosas, pruebe los siguientes enlaces:
  • Para ver todos nuestros remedios caseros y las condiciones que tratan, ves a nuestra pagina Remedios caseros página.
  • Para aprender cómo tratar a eructos, consulte Remedios caseros para Eructos.  
  • Remedios caseros para el mal olor del cuerpo incluye medidas probados y verdaderos para mantenerse libre de olores. Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica.
  • Si usted sufre de ardor de estómago, lea los consejos que se presentan en Remedios caseros para la acidez estomacal.
18 Remedios caseros para el mal aliento

Remedios caseros naturales para el mal aliento

Tratar el mal aliento puede ser tan simple como asaltar su cocina para los artículos olores eliminando. Siga leyendo para aprender más.

Remedios caseros del armario

Bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es una gran manera de limpiar los dientes y conseguir un aliento fresco. Para un aliento más fresco, espolvorear un poco de bicarbonato de sodio en su palma, sumerja un cepillo de dientes húmedo en el bicarbonato de sodio, y el cepillo.

Agua. El agua es esencial para un aliento más fresco. Agua Swish alrededor de su boca durante al menos 20 segundos para aflojar las partículas de comida y limpiar su boca. El agua puede incluso trabajar, así como enjuague bucal para eliminar las partículas de alimentos atrapados y mantener su aliento fresco.

Vegetales frescos. Hortalizas frescas, como las zanahorias y el apio, combatir la placa y mantener su aliento con olor agradable.


Queso. El queso también combate la placa y el olor de la boca. Optar por un poco de queso bajo en grasa para un bocadillo.

Especias aromáticas. Masticar las semillas de especias aromáticas como el clavo, el cardamomo, el hinojo o después de las comidas es una práctica común en el sur de Asia y el Medio Oriente. Las semillas de estas especies contienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a detener el mal aliento.

El mal aliento puede ser un problema tan viejo como el tiempo. Pero no tiene que arruinar su momento, siempre y cuando siga algunos remedios caseros antes o después de su noche en la ciudad.

Para obtener información sobre otras condiciones desagradables o embarazosas, pruebe los siguientes enlaces:
  • Para ver todos nuestros remedios caseros y las condiciones que tratan, ves a nuestra pagina Remedios caseros página.
  • Para aprender cómo tratar a eructos, consulte Remedios caseros para Eructos.  
  • Remedios caseros para el mal olor del cuerpo
  • Si usted sufre de ardor de estómago, lea los consejos que se presentan en Remedios caseros para la acidez estomacal.

ACERCA DE LOS AUTORES:

Timoteo Gower es una escritora y editora independiente cuyo trabajo ha aparecido en numerosas publicaciones, incluyendo de Reader Digest, Prevención, Salud de los Hombres, Better Homes and Gardens, The New York Times y Los Angeles Times. El autor de cuatro libros, Gower es también un editor colaborador de la revista Salud.

Alice Lesch Kelly es un escritor de salud con sede en Boston. Su trabajo ha sido publicado en revistas como Forma, Fit Pregnancy, Día de la Mujer, el resumen del lector, comer bien, y Salud. Ella es el co-autor de tres libros sobre la salud de la mujer.

Linnea Lundgren cuenta con más de 12 años de experiencia la investigación, redacción y edición de periódicos y revistas. Es autora de cuatro libros, entre ellos Vivir bien con alergias.

Michele Precio Mann es un escritor independiente que ha escrito para publicaciones como Weight Watchers y revistas Southern Living. Anteriormente asistente de salud y editora de fitness en la revista Cooking Light, su pasión profesional está aprendiendo y escribiendo sobre la salud.

ACERCA DE LOS CONSULTORES:

Ivan Oransky, M. D., es el editor adjunto de El Científico. Es autor o coautor de cuatro libros, incluyendo La Guía de Respuesta Síntoma Común, y ha escrito para publicaciones como el Boston Globe, The Lancet, y EE.UU. Hoy. Él lleva a cabo nombramientos como una clínica profesor asistente de medicina y como profesor adjunto de periodismo en la Universidad de Nueva York.

David J. Hufford, Ph.D., es catedrático y director del Departamento de Humanidades de Medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania. También es profesor en los departamentos de Neural y Ciencias del Comportamiento y Medicina Familiar y Comunitaria. Dr. Hufford es miembro de los consejos editoriales de varias revistas, incluyendo Terapias Alternativas en Salud Medicina y Explora.

Esta información es sólo para fines informativos. NO PRETENDE proporcionar asesoramiento médico. Ni los editores de la Guía del Consumidor (R), Publications International, Ltd., el autor ni el editor toman responsabilidad por las posibles consecuencias de cualquier tratamiento, procedimiento, ejercicio, modificación de la dieta, la acción o de la aplicación de la medicación que resulta de la lectura o después de la información contenida en esta información. La publicación de esta información no constituye la práctica de la medicina, y esta información no pretende sustituir el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, el lector debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica.


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