Cómo hacer Palillos Auto Care
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Usted puede comprar palos de paleta de colores o utilizar marcadores permanentes para colorearlos. A continuación, sólo tiene que utilizar los colores más oscuros para escribir en los palos. Los almacenes del arte venden palos delgados y más grandes y de color liso.
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Utilice cualquier frasco que deseas palos tienda: hasta-el ciclismo es genial!
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Enumere a cabo actividades de cuidado personal que se hacen factible para usted. Visite los sitios web y entrar en las actividades de socorro de estrés autocuidado o como palabras de búsqueda.
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Hay sitios con cosas como recibir un masaje como opciones. Esto es grande si usted tiene $ y
. Trabajé para encontrar cosas que son gratis / de bajo costo, y se puede hacer cuando se tiene entre 5 30 minutos.
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Escribe un solo elemento en cada palo con el marcador permanente. Utilice ambos lados para duplicar el uso. Considere veces de color de coordinación para hacer más fácil para elegir cuando se tiene más o menos tiempo.
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He aquí diez palos en un frasco en el que llegaron las alcaparras.
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Se trata de unos 70 palos en un tarro de mermelada. Deja cuando éstas sean accesibles y los utilizan tan a menudo como puedas! A sólo 5 minutos de respiración o mirando las nubes puede actualizar usted! ¡CUÍDATE!
Suministros
| Marcadores permanentes |
| Palitos de paleta |
| Pequeño tarro |
| Lista de ideas autocuidado |
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