Cómo cocinar un filete de cerdo en un salteado

Cómo cocinar un filete de cerdo en un Stir Fry Receta
1
Cocer el arroz con las instrucciones del paquete. En un bol, añadir el vino de arroz, salsa de soya 1 cucharada de aceite de sésamo, harina de maíz y trozos de carne de cerdo.

Cocer el arroz con las instrucciones del paquete. En un bol, añadir el vino de arroz, salsa de soya 1 cucharada de aceite de sésamo, harina de maíz y trozos de carne de cerdo.

2
Revuelva para combinar bien y coloque en el refrigerador para marinar por 30 minutos más o menos.

Revuelva para combinar bien y coloque en el refrigerador para marinar por 30 minutos más o menos.

3
En un tazón pequeño, agregue la salsa de soya 1 cucharada de otra, el jengibre rallado y el ajo picado y mezclar bien.

En un tazón pequeño, agregue la salsa de soya 1 cucharada de otra, el jengibre rallado y el ajo picado y mezclar bien.

4
Steam sus verdes en una cesta de vapor en una cacerola por no más de 5 minutos. Verdes encantador!

Steam sus verdes en una cesta de vapor en una cacerola por no más de 5 minutos. Verdes encantador!

5
Calentar el aceite en un wok y revuelva freír la carne de cerdo en dos tandas para evitar más hacinamiento la sartén. Retirar con una espumadera y dejar de lado por un minuto. Dar el wok un trapo rápido con papel de cocina

Calentar el aceite en un wok y revuelva freír la carne de cerdo en dos tandas para evitar más hacinamiento la sartén. Retirar con una espumadera y dejar de lado por un minuto. Dar el wok un trapo rápido con papel de cocina

6
Añadir 2 cucharadas de agua en el wok y revuelva freír las verduras por un minuto.

Añadir 2 cucharadas de agua en el wok y revuelva freír las verduras por un minuto.

7
Regrese la carne de cerdo a la sartén y añadir en su soja / jengibre / salsa de ajo y 2 cucharadas más de agua. Revuelva freír durante dos minutos

Regrese la carne de cerdo a la sartén y añadir en su soja / jengibre / salsa de ajo y 2 cucharadas más de agua. Revuelva freír durante dos minutos

8
Escurrir el arroz y la pelusa para arriba con un tenedor.

Escurrir el arroz y la pelusa para arriba con un tenedor.

9
Placa y disfrutar! Encuentra más recetas en cooknote.co.uk

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Ingredientes

250 Gramos Solomillo de cerdo lomo, en rodajas finas
1 Cucharada El vino de arroz o brandy
2 Cucharadas Salsa de soja
½Cucharadas aceite de sésamo
1 Cucharada Harina de maíz
150 Gramos El arroz integral
1 Cucharada salsa de ostra
1 Cucharada Finamente rallado jengibre fresco
2 Dientes de ajo, machacados
150 Gramos Tender brócoli madre
1 Empaca sarna tout
1 Cucharada Aceite salteados

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