Cómo cocinar piña asombrosa Teriyaki Stirfry

Cómo cocinar piña asombrosa Teriyaki Stirfry Receta
1
Picar las verduras.

Picar las verduras.

2
Mida 1/4 taza de jugo de piña y añadir a un recipiente aparte.

Mida 1/4 taza de jugo de piña y añadir a un recipiente aparte.

3
Mida 1/4 taza de teriyaki y añadir al jugo de piña.

Mida 1/4 taza de teriyaki y añadir al jugo de piña.

4
Añadir una pizca de harina para hacer la salsa espese.

Añadir una pizca de harina para hacer la salsa espese.

5
Añadir 1 cucharada de miel.

Añadir 1 cucharada de miel.

6
Si quieres un poco de una patada, añadir una pizca de pimienta de cayena.

Si quieres un poco de una patada, añadir una pizca de pimienta de cayena.

7
Mezcle todo junto.

Mezcle todo junto.

8
Vierta un poco a su mezcla en un recipiente aparte para las verduras.

Vierta un poco a su mezcla en un recipiente aparte para las verduras.

9
Usted Cortar el pollo en tiras y dejar que el adobo de pollo durante al menos 5 minutos.

Usted Cortar el pollo en tiras y dejar que el adobo de pollo durante al menos 5 minutos.

10
Ponga 1 cucharada de aceite de sésamo en una sartén y baje el fuego del horno alto.

Ponga 1 cucharada de aceite de sésamo en una sartén y baje el fuego del horno alto.

11
Añadir 1 cucharada de semillas de sésamo al aceite.

Añadir 1 cucharada de semillas de sésamo al aceite.

12
Cuando el aceite esté caliente, añadir las verduras al aceite.

Cuando el aceite esté caliente, añadir las verduras al aceite.

13
Yum. Estos vegetales van a ser sabroso.

Yum. Estos vegetales van a ser sabroso.

14
Después de unos 5 minutos de cocción, añadir 1/2 taza de piña.

Después de unos 5 minutos de cocción, añadir 1/2 taza de piña.

15
Añadir 1/4 taza de cacahuates. (Opcional)

Añadir 1/4 taza de cacahuates. (Opcional)

16
Añadir 1/4 taza de guisantes de azúcar a la mezcla. (Opcional)

Añadir 1/4 taza de guisantes de azúcar a la mezcla. (Opcional)

17
Recuerde que la salsa extra nos sentamos a un lado? Añadir a la mezcla.

Recuerde que la salsa extra nos sentamos a un lado? Añadir a la mezcla.

18
Cubra la mezcla y dejar hervir todo a fuego medio durante 5 minutos.

Cubra la mezcla y dejar hervir todo a fuego medio durante 5 minutos.

19
Si sólo tienes una cacerola grande, se sienta a un lado y se's time to cook the chicken.

Si sólo tienes una cacerola grande, se sienta a un lado y que es hora de cocinar el pollo.

20
Baje el fuego de nuevo a alto y agregue el pollo a la sartén. Asegúrese de que usted drena el adobo del pollo o ganó't brown as nicely.

Baje el fuego de nuevo a alto y agregue el pollo a la sartén. Asegúrese de drenar el adobo del pollo o no lo hará marrón tan bien.

21
Después de unos 3-4 minutos, el pollo debe dore en un lado. Voltear y cocinar por 2 minutos.

Después de unos 3-4 minutos, el pollo debe dore en un lado. Voltear y cocinar por 2 minutos.

22
Después de 2 minutos, agregar las verduras de nuevo en la sartén.

Después de 2 minutos, agregar las verduras de nuevo en la sartén.

23
Después de un minuto, todo str juntos y terminar de cocinar por un minuto o hasta que el pollo esté bien cocido.

Después de un minuto, todo str juntos y terminar de cocinar por un minuto o hasta que el pollo esté bien cocido.

24
Servir con tu equipo favorito y disfrutar. : 3

Servir con tu equipo favorito y disfrutar. : 3

Ingredientes

½Cebolla
6 Pimientos dulces, pequeños
1 Cucharada El ajo, picados
¼Copas Jugo de piña
¼Copas Teriyaki
1 Pellizco Harina
1 Cucharada La miel
1 Pellizco pimienta de cayena
3 Pinches Pechuga de pollo, cortada
1 Cucharada aceite de sésamo
1 Cucharada semillas de sésamo
½Copas Guisantes (opcional)
½Copas Pedazos de la piña
¼Copas Cacahuetes (opcional)

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