Cómo cocinar pollo Rollatini Con calabacín y mozzarella
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Esta receta tiene tres partes: el llenado, el pan rallado y el montaje de pollo. En primer lugar, el relleno!
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Desmenuzar el calabacín y picar el ajo.
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Caliente el aceite y el ajo marrón por un minuto.
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Añadir el calabacín, queso parmesano, sal y pimienta. Cocine por 4 minutos y luego deje enfriar.
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Una vez frío, añadir la mozzarella ... O simplemente añadir enseguida porque tiene hambre.
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Ya por el pan rallado. Puede ser realmente creativo, así que mezclar lo que es seca y sabe bien juntos aquí.
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Mezclar el pan rallado y añadir un poco de queso. También agrego un poco de pimienta de cayena para la patada.
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En otro tazón mezcle el aceite, el jugo de limón y pimienta.
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Ahora es el momento para el montaje. Tal vez tomar una copa antes de empezar, ya que vas a tener el pollo crudo en tus manos por un tiempo.
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Tiempo de pollo manos! Lavar y chuletas de pollo seco. Estas no son las chuletas de pollo, se debe utilizar más delgado de pollo en rodajas, si puede.
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Rocíe un molde para hornear con spray antiadherente. Coloque un pedazo y difundir un poco de relleno en la parte superior.
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Enrollarlo como este y el resto.
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A continuación, sumerja cada rollo en el aceite para recubrir ellos entonces rodar en el pan rallado.
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Una vez terminado, mire el lío que ha hecho.
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¡Todo listo! Rocíe ligeramente las tapas con más aerosol antiadherente y mezcle estos chicos malos en el horno. 450 grados durante unos 30 minutos.
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Mientras que su cocinan, todo limpio porque quien quiere limpiar después de una comida? Ninguno. Eso es lo que.
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Después de 30 minutos, sacar del horno y disfrutar de la destrucción de su fuente de horno. No puedo esperar para lavar esa cosa!
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Servir con una ensalada.
Ingredientes
| 5 | Dientes de ajo |
| 1½ | Copas Calabacín, rallado |
| ¼ | Copas queso parmesano |
| ¼ | Copas Queso mozzarella |
| 6 | Chuletas del pollo |
| ½ | Copas Pan rallado |
| 1 | Limón |
| Aceite de oliva | |
| Aerosol antiadherente | |
| Sal y pimienta |
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