Cómo cocinar Ajo Lime pollo

Cómo cocinar Ajo Lime pollo Receta
1

Prepare dos sin hueso de pechuga de pollo y dejar a un lado para descongelar. Usted puede descongelar en el microondas también.

2

Pelar la piel de la patata y cortarla finamente.

3

Tome la pistola y mortero y añadir el ajo en. Triturar el ajo hasta picada.

4

Exprimir los limones en un bol y añadir en los condimentos. (SaltPepper) Añadir el ajo picado y 1 cucharadita de vinagre en el recipiente y mezclar los ingredientes con una cuchara.

5

Vierta la mezcla en una bolsa de plástico y añadir las pechugas de pollo en la bolsa. Agite la bolsa bien y dejar en la nevera a marinar durante dos horas.

6
Después de 2 horas separar el adobo del pollo y papa. Deseche lo que queda de la marinada. Y empezar a picar la cebolla y frijoles.

Después de 2 horas separar el adobo del pollo y papa. Deseche lo que queda de la marinada. Y empezar a picar la cebolla y frijoles.

7
Cortar las judías verdes y la cebolla finamente.

Cortar las judías verdes y la cebolla finamente.

8
Añadir un poco de mantequilla a fuego medio y sofría la cebolla, patatas y judías verdes hasta que estén doradas. .

Añadir un poco de mantequilla a fuego medio y sofría la cebolla, patatas y judías verdes hasta que estén doradas. .

9
Agregue las pechugas de pollo en virtud de las verduras para una mejor mejor sabor. Cubra la cacerola y dejar el pollo para cocinar.

Agregue las pechugas de pollo en virtud de las verduras para una mejor mejor sabor. Cubra la cacerola y dejar el pollo para cocinar.

10
Da la vuelta al pollo cada 5-7 minutos para evitar que se queme. Agregue un poco de trozos de ajo para obtener un mejor sabor. Sazone con sal y pimienta si lo desea.

Da la vuelta al pollo cada 5-7 minutos para evitar que se queme. Agregue un poco de trozos de ajo para obtener un mejor sabor. Sazone con sal y pimienta si lo desea.

11
Cuando todo está preparado y listo. Servir en una bandeja de Pyrex. Apriete algunos limones en el plato si quieres. ¡Buen provecho!

Cuando todo está preparado y listo. Servir en una bandeja de Pyrex. Apriete algunos limones en el plato si quieres. ¡Buen provecho!

Ingredientes

2 Sin hueso pechuga de pollo
1 Papa
5 Ajo molido
1 Pellizco sal
1 Pellizco Pimienta
5 Limones (jugo)
1 Manojo Judías verdes
1 Cebolla

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