Cómo cocinar chile Saludable

Cómo cocinar chile Saludable Receta
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Todos los suministros ??????

Todos los suministros

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En una sartén grande u olla combine la carne molida y pimienta negro y cocine hasta que el color rosado. Escurrir y dejar de lado después del hecho de cocinar.

En una sartén grande u olla combine la carne molida y pimienta negro y cocine hasta que el color rosado. Escurrir y dejar de lado después del hecho de cocinar.

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Mientras tanto puedes picar cebollas y revuelva ocasionalmente para asegurarse de que's evenly cooked

Mientras tanto puedes picar cebollas y revolver de vez en cuando para asegurarse de que está uniformemente cocido

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Combine las cebollas y el ajo y cocine a fuego medio-alto hasta que las cebollas estén transparentes

Combine las cebollas y el ajo y cocine a fuego medio-alto hasta que las cebollas estén transparentes

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Añadir la carne molida de res y todos los demás ingredientes a la olla y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, pote tapa y cocine a fuego lento durante 30 minutos removiendo de vez en cuando.

Añadir la carne molida de res y todos los demás ingredientes a la olla y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, pote tapa y cocine a fuego lento durante 30 minutos removiendo de vez en cuando.

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Remover. Cubrir y dejar que termine a fuego lento

Remover. Cubrir y dejar que termine a fuego lento

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Después de 30 minutos apagar el fuego. Antes de transferirla a gritar tenga cuidado !!! Ello's very hot!!

Después de 30 minutos apagar el fuego. Antes de transferirla a gritar tenga cuidado !!! ¡¡Hace mucho calor!!

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Añadir un poco de queso y galletas saladas y disfrutar!

Añadir un poco de queso y galletas saladas y disfrutar!

Ingredientes

2 Libras Carne molida magra
½Cucharillas Pimienta negro
2 Cebollas dulces Mediano
1 Cucharada Ajo picado
2 Tonatoes en cubitos (en lata)
1 Riñón o frijoles negros (en lata)
1 Pasta de tomate sin sal (6 oz)
½Copas Agua
2 Cucharadas Chile en polvo
½Cucharillas Pimentón ahumado
½Cucharillas Comino molido
Cómo cocinar chile Saludable Receta
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Ingredientes

Ingredientes

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Calentar una sartén, añadir PAM

Calentar una sartén, añadir PAM

3
Añadir la carne de cerdo en la cacerola y cocine durante 10 minutos

Añadir la carne de cerdo en la cacerola y cocine durante 10 minutos

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Agregue la cebolla roja y mezclar bien

Agregue la cebolla roja y mezclar bien

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Añadir el pimiento verde y mezclar bien. Cocine por cinco minutos

Añadir el pimiento verde y mezclar bien. Cocine por cinco minutos

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Agregue el pinneapple y cocine por tres minutos más

Agregue el pinneapple y cocine por tres minutos más

7
Difundir el cilantro y se apaga el fuego

Difundir el cilantro y se apaga el fuego

8
¡¡Disfrútala!!

¡¡Disfrútala!!

Ingredientes

½kilogramos Cerdo Chili
5 Rebanadas de piña picada
2 Pimiento verde picado
½Cebolla roja picada
½Copas Cilantro picado
Pam

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