Cómo cocinar saludable Huevo-Salami Paleo Wrap

Cómo cocinar saludable Huevo-Salami Paleo Wrap Receta
1
Añadir una pizca de sal a los huevos y bata ellos lisa

Añadir una pizca de sal a los huevos y bata ellos lisa

2
Picar la multa mezcla de primavera

Picar la multa mezcla de primavera

3
Lavar las hojas de lechuga y mancha la humedad con una toalla de cocina

Lavar las hojas de lechuga y mancha la humedad con una toalla de cocina

4
Rebanada delgada de mantequilla sin sal pasteurizada para los huevos

Rebanada delgada de mantequilla sin sal pasteurizada para los huevos

5
Pareja rodajas de salami - puede reemplazar esto con jamón demasiado si te conviene

Pareja rodajas de salami - puede reemplazar esto con jamón demasiado si te conviene

6
Caliente la sartén a fuego alto por 2 min. Ahora baje el fuego a medio-alto. Derretir la mantequilla y añadir la mezcla de primavera a ella

Caliente la sartén a fuego alto por 2 min. Ahora baje el fuego a medio-alto. Derretir la mantequilla y añadir la mezcla de primavera a ella

7
Mezcla de primavera Sautee para 30seg y vierta la mezcla de huevo en forma pareja. 2 minutos Cocine a fuego med hasta mirando las esquinas firmes. (opcional): espolvorear unas pocas hojuelas de chile para el contraste.

Mezcla de primavera Sautee para 30seg y vierta la mezcla de huevo en forma pareja. 2 minutos Cocine a fuego med hasta mirando las esquinas firmes. (opcional): espolvorear unas pocas hojuelas de chile para el contraste.

8
Mezcle una y apagar la estufa

Mezcle una y apagar la estufa

9
Dobla los huevos en medio y se cortan con la espátula

Dobla los huevos en medio y se cortan con la espátula

10
Corre la lechuga de ancho y Colocar la mitad del huevo en el centro. Coloca una rebanada de salami en el huevo.

Corre la lechuga de ancho y Colocar la mitad del huevo en el centro. Coloca una rebanada de salami en el huevo.

11
envuélvalo usando los bordes de la lechuga

envuélvalo usando los bordes de la lechuga

12
Añadir unas rodajas de melón a un lado y su envoltura verde paleo-friendly huevo salami sano está listo

Añadir unas rodajas de melón a un lado y su envoltura verde paleo-friendly huevo salami sano está listo

Ingredientes

3 Huevos de rango libre / omega-3 enriquecido
2 Las grandes hojas de lechuga
1 Taza Mezcla de Primavera
2 Rebanadas de salami / Jamón
1 Pulgada Mantequilla sin sal pasteurizada
5 Pedazo de melón de tamaño para el lado

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