Cómo cocinar chile chocolate mexicano

Cómo cocinar la receta de chile chocolate mexicano
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* Consejo: si usted no puede encontrar chocolate mexicano, puede utilizar chocolate semi dulce y añadir la pimienta de cayena. ¿Cuánto, es su elección en función de cómo picante que les guste.

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Salga de su olla de cocción lenta. Enjuague escurrir los frijoles, picar verduras frescas chocolate.

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En su olla de cocción lenta, combine los frijoles, verduras, y chocolate.

En su olla de cocción lenta, combine los frijoles, verduras, chocolate.

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En un cuenco o vaso grande de medición, combine el agua, pasta de tomate, harina de maíz, el chile en polvo, la sal, el orégano, comino hasta que quede suave.

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Vierta en olla de cocción lenta. Revuelva para combinar todo.

Vierta en olla de cocción lenta. Revuelva para combinar todo.

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Tape y cocine a fuego lento durante 6-8 horas o hasta que las verduras estén tiernas. Servir con ingredientes de su elección.

Tape y cocine a fuego lento durante 6-8 horas o hasta que las verduras estén tiernas. Servir con ingredientes de su elección.

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Hechos nutricionales de acuerdo al gusto de Inicio: 1 taza de chile, no hay ingredientes, es igual a 216 calorías, grasa 1 g, 0 colesterol, 559mg de sodio, carbohidratos 43g, 10g de fibra, proteínas 11g. Utilice sólo como una guía.

Ingredientes

1 ¿Pueden los frijoles, enjuagados, escurridos
1 ¿Pueden los frijoles negros, enjuagados, escurridos
1 Puede tomates cortados en cubitos, sin escurrir
Copas Maíz congelado
1 Cebolla grande
1 Calabacín mediano, picado
1 Pimiento morrón rojo mediano, picado
1 Puede picado chiles verdes
1 Onza Chocolate mexicano, picado
1 Taza Agua
1 Puede Pasta de tomates
1 Cucharada Harina de maíz
1 Cucharada Chile en polvo
½Cucharillas sal
½Cucharillas Orégano seco
½Cucharillas Comino molido

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