Cómo cocinar Mini Tortas de atún

Cómo cocinar Mini Tortas atún Receta
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Reunir los ingredientes

Reunir los ingredientes

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Drenar el atún, se deja escurrir durante 5 minutos, he usado Rio Mare atún con ajo y chile conservado en aceite de oliva. Utilice el atún favorito y la mejor marca en la que puede encontrar. Ese es mi favorito!

Drenar el atún, se deja escurrir durante 5 minutos, he usado Rio Mare atún con ajo y chile conservado en aceite de oliva. Utilice el atún favorito y la mejor marca en la que puede encontrar. Ese es mi favorito!

3
Picar la cebolla y ponerla en un tazón

Picar la cebolla y ponerla en un tazón

4
Añadir el perejil picado

Añadir el perejil picado

5
Añadir el pimiento finamente picado, me encanta la comida caliente, así que corté toda la pimienta, pero si lo prefiere más suave, sacar las semillas y las nervaduras de la pimienta antes choping ella.

Añadir el pimiento finamente picado, me encanta la comida caliente, así que corté toda la pimienta, pero si lo prefiere más suave, sacar las semillas y las nervaduras de la pimienta antes choping ella.

6
Añadir el atún

Añadir el atún

7
Añadir la ralladura, la sal y la pimienta. Don't add too much S&P though, the tuna is salty and the chili is hot enouh. Flake the tuna with two forks and toss everything together.

Añadir la ralladura, la sal y la pimienta. No poner demasiado SP sin embargo, el atún es salada y el chile es enouh caliente. Desmenuzar el atún con dos tenedores y mezcle todo junto.

8
Añadir el huevo batido, puede que no necesite todo el huevo, sólo tiene que añadir poco a poco y mezclar con un tenedor hasta que todo se junta y se une así.

Añadir el huevo batido, puede que no necesite todo el huevo, sólo tiene que añadir poco a poco y mezclar con un tenedor hasta que todo se junta y se une así.

9
Calentar una sartén sartén a fuego medio

Calentar una sartén sartén a fuego medio

10
Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva en la sartén está lo suficientemente caliente

Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva en la sartén está lo suficientemente caliente

11
Utilice una cuchara y saca un poco de atún, puede utilizar otra cuchara para presionar ligeramente hacia abajo para mantener su forma

Utilice una cuchara y saca un poco de atún, puede utilizar otra cuchara para presionar ligeramente hacia abajo para mantener su forma

12
Bajarla a la sartén usando otra cuchara o el dedo

Bajarla a la sartén usando otra cuchara o el dedo

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Cocine durante 1-2 minutos, por un lado, a continuación, utilizar un tenedor o espátula para darle la vuelta y continuar la cocción del otro lado.

Cocine durante 1-2 minutos, por un lado, a continuación, utilizar un tenedor o espátula para darle la vuelta y continuar la cocción del otro lado.

14
Servir con una papa al horno, arroz o pasta, pero mi favorita es una salsa de aguacate, el maíz y mango! Compruebe mi guía sobre cómo hacer que el maíz de aguacate y mango salsa para ver cómo lo hice! Bon apetito!

Servir con una papa al horno, arroz o pasta, pero mi favorito personal es un aguacate, maíz mango salsa! Compruebe mi guía sobre cómo hacer que el maíz de aguacate y mango salsa para ver cómo lo hice! Bon apetito!

Ingredientes

1 Lata de atún carne blanca conservado en aceite de oliva.
½Cebolla pequeña, finamente picado
1 Pequeño puñado de perejil, finamente picado
1 Guindilla caliente, finamente picada
1 Lima o limón (sólo la cáscara)
1 Huevo batido
Sal y pimienta al gusto
El aceite de oliva para freír poco profunda

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