Cómo cocinar la harina de avena con linaza
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Ponga un poco de linaza en un tazón.
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Añadir la leche suficiente para sumergir la semilla de lino.
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Use una cuchara para revolver la linaza para que no sean simplemente flotando en la leche.
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Ponga su recipiente en el microondas.
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Déjelo en medio durante 5 minutos.
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A intervalos de 1 minuto, detener la cocción. Utilice una cuchara para remover la mezcla.
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Retire del horno de microondas después de 5 minutos. Añadir el azúcar.
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Añadir la harina de avena.
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Agregue la leche y revuelva.
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Mantenga la adición de leche y seguir revolviendo hasta que haya alcanzado la consistencia deseada.
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Meta y disfrutar. :-)
Ingredientes
| 1 | Cucharada La semilla de lino |
| 1 | Taza Leche |
| 1½ | Copas Harina de avena |
| 1 | Cucharada Azúcar |
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