Cómo cocinar Opo Squash Curry (Guardia de la botella)

Cómo cocinar Opo Squash Curry (Guardia Botella) Receta
1
Caliente el aceite en una olla a presión una vez que's hot add mustard seeds and cumin seeds 1ce they are spluttering add chopped green chili and onion. Once it starts getting brown like this

Caliente el aceite en una olla a presión una vez que esté caliente añadir las semillas de mostaza y semillas de comino 1CE están escupiendo añadir el chile verde picado y la cebolla. Una vez que empieza a ser marrón como este

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Agregar los tomates picados y revuelo

Agregar los tomates picados y revuelo

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Cuando los tomates empiezan rezuma aceite de cocinar a cabo por alrededor de un minuto y cuando's started to brown add dry spices

Cuando los tomates empiezan rezuma aceite fuera cocinero durante aproximadamente un minuto y cuando se comenzó a dorarse añadir especias secas

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Añadir cilantro en polvo, chile en polvo, la sal y la cúrcuma. Cocine por un minuto o dos hasta que el aceite rezuma.

Añadir cilantro en polvo, chile en polvo, la sal y la cúrcuma. Cocine por un minuto o dos hasta que el aceite rezuma.

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Parece que esto cuando usted está listo para pasar a la siguiente etapa

Parece que esto cuando usted está listo para pasar a la siguiente etapa

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Añadir la calabaza opo y mezclar bien

Añadir la calabaza opo y mezclar bien

7
Ahora agregue agua suficiente para sumergir al squash. Compruebe si la sal y especias. Añadir la patata en cubos si usted no't like opo squash.

Ahora agregue agua suficiente para sumergir al squash. Compruebe si la sal y especias. Añadir la patata en cubos si no te gusta la calabaza opo.

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Presión cocer durante 10 minutos. Cada olla a presión es diferente el mío da un silbido cuando el vapor de agua está lleno. Tras el pitido que enciendo la estufa y deje que se enfríe por sí mismo.

Presión cocer durante 10 minutos. Cada olla a presión es diferente el mío da un silbido cuando el vapor de agua está lleno. Tras el pitido que enciendo la estufa y deje que se enfríe por sí mismo.

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Eso's how it looks when it's done. Switch the stove on and let it boil till the water needs desired consistency shut the stove off and add chopped cilantro and mint.

Así es como se ve cuando se hace. Encienda la estufa y se deja hervir hasta que las necesidades de agua consistencia deseada cerró la estufa y agregue el cilantro picado y menta.

10
Servir con arroz al vapor o cualquier pan indio. ¡Disfrutar!

Servir con arroz al vapor o cualquier pan indio. ¡Disfrutar!

Ingredientes

1 Pequeña calabaza opo pelado y picado
½Taza de cebolla picada
1 Copa picado Tomate
2 Chile verde picado
Un puñado de cilantro picado
Pocas hojas de menta
2 Cucharadas de aceite
¼Semillas de mostaza TSP
¼Cucharadita de semillas de comino
¼Cucharadita de cúrcuma
¼Cucharadita de cilantro en polvo
La sal y polvo de chile rojo al gusto

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