Cómo cocinar Noche / No Cocina Frigorífico Avena

Cómo cocinar Noche / No Cocina Frigorífico avena Receta
1
Estos son los ingredientes que usé (justo lo que tengo en casa). Puedes probar a utilizar diferentes frutas y nueces. También puede sustituir la leche con yogur (o mezclar ambos)

Estos son los ingredientes que usé (justo lo que tengo en casa). Puedes probar a utilizar diferentes FRUTAS NUECES. También puede sustituir la leche con yogur (o mezclar ambos)

2
• Vierta 1/3 taza de cocer la moda antigua copos de avena en su frasco de conservas * También puede agregar 1-1 / 2 cucharadas de semillas de chía (opcional)

• Vierta 1/3 taza de cocer la moda antigua copos de avena en su frasco de conservas * También puede agregar 1-1 / 2 cucharadas de semillas de chía (opcional)

3
• picada sus almendras. * También se puede utilizar cualquier tipo de frutos secos (o incluso mezclar!) • sugerencia: nuez, almendras, pistacho (Si es alérgico a los frutos secos simplemente puede omitir este paso)

• picada sus almendras. * También se puede utilizar cualquier tipo de frutos secos (o incluso mezclar!) • sugerencia: nuez, almendras, pistacho (Si es alérgico a los frutos secos simplemente puede omitir este paso)

4
• manzanas picadas en trozos pequeños (I'm makin apple cinnamon) • you can use multiple fruits that you like • Suggestion: berries, strawberries, peach, mango, banana, raisins

• manzanas picadas en trozos pequeños (estoy manzana canela Makin) • puede utilizar varias frutas que te gustan • Sugerencia: bayas, fresas, melocotón, mango, plátano, pasas

5
Vierta 1/2 taza de leche en la jarra (ajustar de acuerdo a su gusto) • si usted don't like it thick simply add more milk. • You can use YOGURT instead of milk (or mix between both)

Vierta 1/2 taza de leche en la jarra (ajustar de acuerdo a su gusto) • si no te gusta gruesa sólo tiene que añadir más leche. • Puede utilizar YOGUR en lugar de leche (o mezclar entre ambos)

6
• Agregue 1/2 cucharadita de canela • 1/2 - 1 cucharadita de miel (depende de lo dulce que quiere que sea) * También puede miel sustituto con edulcorante / jarabe de arce / mermelada de frutas

• Agregue 1/2 cucharadita de canela • 1/2 - 1 cucharadita de miel (depende de lo dulce que quiere que sea) * También puede miel sustituto con edulcorante / jarabe de arce / mermelada de frutas

7
• Mezcla / sacuda todo bien • Dejar reposar en la nevera durante la noche (No te preocupes, los avena cruda absorberán en la leche y convertirse húmeda y cocida)

• Mezcla / sacuda todo bien • Dejar reposar en la nevera durante la noche (No te preocupes, los avena cruda absorberán en la leche convertido en húmedo cocido)

8

• Al día siguiente, lo saca de la nevera y comer de inmediato! • También puede microondas a disfrutarlo caliente. • Comienzo con frutas frescas / mermelada de fruta / jarabe de chocolate, etc ser creativo -)

Ingredientes

Copas vieja moda copos de avena
½Copas Leche
Manzanas (o cualquier fruta que te gustan)
Almendras (o cualquier tuercas que prefiera)
Miel / salsa de manzana sin azúcar (o edulcorante)
Canela en polvo
Tarros de cristal

Comentarios y Comentarios


» » Cómo cocinar Noche / No Cocina Frigorífico Avena