Cómo cocinar avena Noche
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En un recipiente con tapa, mezcle la avena y leche. Asegúrese de que la avena están bien cubiertas por la leche (que absorberán todo para arriba). Cubra y deje reposar en el refrigerador durante la noche (sí esa es la 'noche' parte ..)
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Por la mañana se verá así y tendrá una consistencia muy cremosa.
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Ralle una manzana (piel y todo, bien quizás no el núcleo -) en la harina de avena.
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Mezclar la manzana rallada en el pozo. Saque todo lo que quieres comer en un tazón (y guardar el resto cubierto en la nevera para mañana).
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Añadir el yogur, bayas y cualquier otra fruta que te guste.
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Rocíe con el jarabe de arce y espolvorear con las almendras.
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Mezclar bien y disfrutar! :)
Ingredientes
| ½ | Copas Copos de avena (no las cosas cocinero rápida) |
| 1 | Taza Leche (o leche de almendras) |
| 1 | manzana |
| ¼ | Copas yogur griego |
| Las fresas, arándanos, o cualquier otra fruta | |
| 1 | Cucharilla miel de maple |
| 1 | Cucharada Almendras plateadas |
Comentarios y Comentarios
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