Cómo cocinar cuscús perla con Verduras Frescas

Cómo cocinar Perla cuscús con verduras Receta fresca
1
Cuscús tostadas en una sartén con 2 cucharadas de aceite sobre fuego medio-alto hasta que la mayoría esté dorada.

Cuscús tostadas en una sartén con 2 cucharadas de aceite sobre fuego medio-alto hasta que la mayoría esté dorada.

2
Añadir 1 y 3/4 tazas de caldo de verduras.

Añadir 1 y 3/4 tazas de caldo de verduras.

3
Llevar a ebullición tapa y reduzca el fuego a bajo. Después de 10 minutos el caldo debe ser absorbido completamente. Sacar de la sartén y cuscús enjuagar y escurrir con agua fría para evitar que se agrupen.

Llevar a ebullición tapa y reduzca el fuego a bajo. Después de 10 minutos el caldo debe ser absorbido completamente. Sacar de la sartén y cuscús enjuagar y escurrir con agua fría para evitar que se agrupen.

4
Pele las fibras fibrosas gruesas de los guisantes de azúcar.

Pele las fibras fibrosas gruesas de los guisantes de azúcar.

5
Cortar en 3/4

Cortar en rodajas de 3/4 "

6
Picar los extremos leñosas de los espárragos y deseche. Trate de obtener más delgadas espárragos y cortar en 03.04

Picar los extremos leñosas de los espárragos y deseche. Trate de obtener más delgadas espárragos y cortar en trozos de 3/4 ".

7
Al igual que .. cortes diagonales añadir un poco de sofisticación. También en la foto son una taza de guisantes congelados descongelados y un diente de ajo finamente picado.

Al igual que .. cortes diagonales añadir un poco de sofisticación. También en la foto son una taza de guisantes congelados descongelados y un diente de ajo finamente picado.

8
Precalentar una sartén grande y agregar una capa ligera de aceite a fuego alto, manivela para alta y luego añadir las verduras. Espolvoree con 1/4 cucharadita de sal y pimienta y mezcle a su alrededor.

Precalentar una sartén grande y agregar una capa ligera de aceite a fuego alto, manivela para alta y luego añadir las verduras. Espolvoree con 1/4 cucharadita de sal y pimienta y mezcle a su alrededor.

9
Después de 3 minutos las veges deben todavía ser algo crujiente. Retirar y añadir a cuscús enfriados.

Después de 3 minutos las veges deben todavía ser algo crujiente. Retirar y añadir a cuscús enfriados.

10
Tiempo de Vestir: Ánimo un limón ~ 1 cucharadita y añadir a un pequeño frasco.

Tiempo de Vestir: Ánimo un limón ~ 1 cucharadita y añadir a un pequeño frasco.

11
Agregue el jugo de un limón en la jarra.

Agregue el jugo de un limón en la jarra.

12
Cortar un diente de ajo y añadir al frasco.

Cortar un diente de ajo y añadir al frasco.

13
Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva.

Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva.

14
Shake it up y nevera hasta que esté listo para servir.

Shake it up y nevera hasta que esté listo para servir.

15
Picar las cebolletas, I'm using scissors they work great to chop chives, they're easily crushed with knives..

Picar las cebolletas, estoy usando las tijeras que funcionan muy bien para cortar las cebolletas, son fácilmente aplastados con cuchillos ..

16
Añadir el queso parmesano a la mezcla cuscús ...

Añadir el queso parmesano a la mezcla cuscús ...

17
Mezcle con el aderezo.

Mezcle con el aderezo.

18
Y espolvorear cebollino en la parte superior.

Y espolvorear cebollino en la parte superior.

Ingredientes

1⅓Copas Perla / cuscús Isreali
4 Cucharadas Aceite de oliva
1 ¾Copas Caldo de vegetales
Copas Guisantes
1 Taza Guisantes verdes
Copas Espárragos
2 Cucharadas Jugo de limon
1 Cucharilla Limón rallado
½Copas queso parmesano
Copas Cebollino
2 Dientes de ajo
Sal y pimienta

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