Cómo cocinar rodajas de pollo Plato de Mama - Cocina italiana

Cómo cocinar rodajas de pollo Plato de Mama - Receta de Cocina Italiana
1
Verter 1 cucharada de Aceite de Oliva Virgen Extra en la sartén.

Verter 1 cucharada de Aceite de Oliva Virgen Extra en la sartén.

2
Picar el pimiento rojo, como se muestra.

Picar el pimiento rojo, como se muestra.

3
Poner el pimiento rojo picado en la sartén. Nota: la olla sigue apagado.

Poner el pimiento rojo picado en la sartén. Nota: la olla sigue apagado.

4
Picar la cebolla blanca como se muestra.

Picar la cebolla blanca como se muestra.

5
Añadir la cebolla a la mezcla.

Añadir la cebolla a la mezcla.

6
Ahora cortar las setas.

Ahora cortar las setas.

7
Todo va de la mano :)

Todo va de la mano :)

8
Vierta una cucharada extra de aceite de oliva virgen extra en la parte superior.

Vierta una cucharada extra de aceite de oliva virgen extra en la parte superior.

9
Objetivo para este tamaño de pechuga de pollo.

Objetivo para este tamaño de pechuga de pollo.

10
Picar todo arriba como se muestra.

Picar todo arriba como se muestra.

11
Y de nuevo se mezclan con todo.

Y de nuevo se mezclan con todo.

12
Añadir una cucharadita de sal. Nota: no es una cucharadita de sobrecarga! Manténgalo plana!

Añadir una cucharadita de sal. Nota: no es una cucharadita de sobrecarga! Manténgalo plana!

13
Yo suelo añadir una cucharadita de pimienta negro. Nota: si usted no't like too spicy make it less.

Yo suelo añadir una cucharadita de pimienta negro. Nota: si no te gusta el maquillaje demasiado picante lo menos.

14
Una pizca de pimienta de chiles rojos para terminar.

Una pizca de pimienta de chiles rojos para terminar.

15
Si tiene alguna hierbas que te gustan en casa no dude en probar si fuera.

Si tiene alguna hierbas que te gustan en casa no dude en probar si fuera.

16
Picar el ajo

Picar el ajo

17
Agregue el ajo a la mezcla.

Agregue el ajo a la mezcla.

18
Finalmente girar en la cocina y seguir mezclando todo hasta que los trozos de pollo ven todo blanco.

Finalmente girar en la cocina y seguir mezclando todo hasta que los trozos de pollo ven todo blanco.

19
Después de que el pollo es

Después de que el pollo es "blanco" añadir aproximadamente 1/3 de vaso de agua caliente.

20
Eso's how it should be looking so far.

Eso es lo que debe estar buscando hasta ahora.

21
Ahora cubrir la sartén y volver en 5 minutos.

Ahora cubrir la sartén y volver en 5 minutos.

22
Después de 5 minutos usted debería ser capaz de ver todo lo que sabroso jugo que sale de los ingredientes. Eso significa que es el momento de darlo todo otra mezcla y volver en 8-10 minutos.

Después de 5 minutos usted debería ser capaz de ver todo lo que sabroso jugo que sale de los ingredientes. Eso significa que es el momento de darlo todo otra mezcla y volver en 8-10 minutos.

23
Después de 8-10 minutos retirar la tapa y dejar casi todo el agua se evapore dejando todo el sabor de esta hermosa mezcla.

Después de 8-10 minutos retirar la tapa y dejar casi todo el agua se evapore dejando todo el sabor de esta hermosa mezcla.

24
Después de casi toda el agua se ha ido Es hora de disfrutar. ¡Disfrutar!

Después de casi toda el agua se ha ido Es hora de disfrutar. ¡Disfrutar!

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Información Nutricional: 667 calorías, Grasas: 25g, sodio (5,5 g saturadas, mono 14,6 g 3,9 g Poli.): 2,6 g, Potasio: 0,9 g, Carbohidratos: 32g (Fibra 5.6G, Azúcar: 13,8 g) Eso es para el conjunto plato. Dividir por 2 si 2 personas.

Ingredientes

7 Setas Tamaño Mediano
1 Tamaño Mediano Red Pepper
1 Tamaño Mediano Cebolla blanca
2 Grande sin piel / pechuga de pollo sin hueso
4 Dientes de ajo
1 Cucharilla sal
1 Cucharilla Negro pimienta en polvo
1 Pellizco Guindilla roja Polvo
2 Cucharadas Aceite de oliva virgen extra

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