Cómo cocinar pollo Tandoori Spiced

Cómo cocinar Tandoori Spiced pollo Receta
1
Reúna sus ingredientes

Reúna sus ingredientes

2
Pint las hojas de menta los tallos descartar aquellas

Pint las hojas de menta los tallos descartar aquellas

3
Dados Medium la berenjena

Dados Medium la berenjena

4
Dados Medium la cebolla

Dados Medium la cebolla

5
Rallar el pepino

Rallar el pepino

6
Calentar dos cucharadas de aceite de oliva en medio-alto

Calentar dos cucharadas de aceite de oliva en medio-alto

7
Añadir la cebolla y sazone eggplant- con sal y pimienta cocinar durante 3 a 5 minutos o hasta que estén suaves

Añadir la cebolla y sazone eggplant- con sal y pimienta cocinar durante 3 a 5 minutos o hasta que estén suaves

8
Añadir la mezcla de lentejas especias

Añadir la mezcla de lentejas especias

9
Añadir las lentejas y 3 tazas de agua

Añadir las lentejas y 3 tazas de agua

10
Medio Picar la menta y agregarlo a la mitad de una taza de yogur y pepino

Medio Picar la menta y agregarlo a la mitad de una taza de yogur y pepino

11
Mi todos juntos- a continuación, añadir media al caldo de lentejas

Mi todos juntos- a continuación, añadir media al caldo de lentejas

12
Cocine el pollo y especias con una mezcla de especias tandoori

Cocine el pollo y especias con una mezcla de especias tandoori

13
Pollo rebanada vez cocido plato de su comida y disfrutar

Pollo rebanada vez cocido plato de su comida y disfrutar

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Ingredientes

2 pechugas deshuesadas y sin pellejo
1/2 taza de lentejas verdes un
1/2 taza de yogur natural bajo en grasa griega
Berenjena 1 reliquia
1 pepino persa
1 cebolla amarilla
1 gran manojo de menta

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