Cómo cocinar Turquía Chili (Sin Gluten / puede Ser vegano)
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Picar la cebolla, 3/4 de la misma debería ser suficiente.
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Cortar el pimiento amarillo
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Cortar las zanahorias en las rondas, después de pelarlas.
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Cortar el pimiento naranja.
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Picar los dientes de ajo.
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Picar los palitos de apio en rodajas.
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Lata de tomates cortados en cubitos.
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Lata de frijoles rojos.
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Lata de frijoles negros.
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Lata de frijoles refritos.
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Lata de maíz amarillo.
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Empezar a cocinar el pavo hasta que es de color marrón claro.
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Algunos de los condimentos.
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Caldo de pollo.
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Coloque las 2 cucharadas de aceite de oliva y la cebolla en la olla a fuego medio durante 2 minutos.
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Agregue el ajo.
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Después de 2 minutos más se suman el resto de las verduras en cubitos.
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Añade tu condimento. No hay salsas yet.
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Añada sus productos enlatados.
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Entonces el Turquía.
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En caso de ser una gran olla de carne y verduras. Después de que se suman las 3 tazas de caldo de pollo. Agitar y dejar cocer durante 5-10 minutos.
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El resultado final.
Ingredientes
| 1 | Libras Pavo molido |
| 2 | Copas Frijoles refritos |
| 2 | Copas Frijoles |
| 2 | Copas frijoles pintos |
| 2 | Zanahorias |
| 3 | Tallos de apio |
| 1 | Manojo Cilantro |
| 1 | Cebolla |
| 1 | Pimiento amarillo |
| 1 | pimiento rojo |
| 2 | Dientes de ajo |
| 3 | Copas Caldo de pollo |
| 2 | Cucharadas El aceite de oliva o sustituto |
| 1 | Cucharada sal |
| 2 | Copas Tomates cortados en cubitos (latas) |
| 1 | Taza Maíz amarillo (en lata) |
| 1 | Cucharada Pimienta negra |
| 1 | Cucharada Paprika |
| 1 | Cucharada Chili Powder |
| 1 | Cucharada Sriracha |
| 1 | Cucharada Salsa de Chipotle |
| 1 | Cucharada Orégano |
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