Cómo Grill Naranja Pollo
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Encienda su parrilla a fuego alto.
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Reúna sus suministros.
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Añadir 2 cucharadas de salsa de soja en un recipiente aparte.
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Añadir el aceite de sésamo 1 cucharada de la mezcla.
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Añadir 1 cucharada de semillas de sésamo a la mezcla
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Añadir 1 cucharada de cebolla picada a la mezcla.
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Añadir el poder de ajo 1 cucharadita de la mezcla.
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Añadir 1 cucharadita de jengibre para la mezcla.
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Añadir 1 cucharada de vinagre de arroz a la mezcla. (Sé que sólo el 1 cdta se muestra, pero he añadido 1 cucharada)
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Añadir 2,5 cucharadita de azúcar morena a la mezcla.
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Añadir 2 cucharadas de sopa de cebolla francesa o caldo. Esto puede ser de pollo, verdura o carne de sopa / valores.
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Zest un poco menos de la mitad de una naranja y añadirlo a la mezcla.
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Jugo de la mitad de la naranja y añadirlo a la mezcla.
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Mezclar todos los ingredientes juntos.
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Filet sus 2 pechugas de pollo.
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Agregue el pollo a la mezcla y se deja marinar durante al menos 10 minutos. También funciona muy bien si se deja reposar durante la noche.
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Coloque el pollo en la parrilla durante 4 minutos o hasta que estén doradas por un lado. Luego voltear.
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Cocine este lado durante 4 minutos y quitar la parrilla. En este paso, también me arrojé piña a la parrilla para ir con el pollo.
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Deliciosamente parrilla pollo a la naranja con guarnición de piña. Servir con arroz o con su equipo favorito para una comida deliciosa y saludable.
Ingredientes
| 2 | Pechuga de pollo |
| 2 | Cucharadas Salsa de soja |
| 1 | Cucharada aceite de sésamo |
| 1 | Cucharada semilla de sésamo |
| 1 | Cucharada Cebollas, picada |
| 1 | Cucharilla Sal de ajo |
| 1 | Cucharilla Jengibre en polvo |
| 1 | Cucharada Vinagre de arroz |
| 2.50 | Cucharadas El azúcar moreno |
| 2 | Cucharadas Sopa de cebolla francés |
| 0.50 | Cáscara de naranja |
| 0.50 | Naranja, jugo |
| 4 | Piña, en rodajas |
Comentarios y Comentarios
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