Cómo hacer que "No" Ensalada de atún

Cómo hacer
1
Reúna sus suministros ...

Reúna sus suministros ...

2
Vierta los garbanzos en un recipiente y puré con un machacador de papas

Vierta los garbanzos en un recipiente y puré con un machacador de papas

3
Aproximadamente triturar los garbanzos hasta que este aspecto

Aproximadamente triturar los garbanzos hasta que este aspecto

4
Añadir el resto de los ingredientes para los garbanzos puré

Añadir el resto de los ingredientes para los garbanzos puré

5
Espolvoree la ensalada terminado con eneldo fresco o seco

Espolvoree la ensalada terminado con eneldo fresco o seco

6
Corre la ensalada en pan, galletas, pasteles de arroz o lo que quieras. También puede utilizar como salsa con patatas fritas o verduras frescas. ¡Disfrutar!

Corre la ensalada en pan, galletas, pasteles de arroz o lo que quieras. También puede utilizar como salsa con patatas fritas o verduras frescas. ¡Disfrutar!

Ingredientes

Copas Garbanzos cocidos
2 Cucharadas Sin huevo mayonesa (yo uso Vegenaise)
3 Cucharadas Silken tofu (opcional- que uso para proteína añadida)
1 Tallo de apio
½Cucharillas Salsa de soja
1 Cucharilla Mostaza marrón picante
½Cucharillas Sal de apio
2 Cucharadas Jugo de limon
¼Cucharillas Paprika
Cucharillas pimienta de cayena
Una pizca de eneldo fresco o seco

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