Cómo hacer una (sana) de Epic Ensalada

Cómo hacer una (sana) de Epic Ensalada Receta
1
Comience con sus verduras. Picarlas y ponerlas en un bol.

Comience con sus verduras. Picarlas y ponerlas en un bol.

2
Añadir unos dientes de ajo prensado fresca con su prensa de ajo.

Añadir unos dientes de ajo prensado fresca con su prensa de ajo.

3
Agregar la pimienta recién molida de su molino de pimienta.

Agregar la pimienta recién molida de su molino de pimienta.

4
Añadir el orégano

Añadir el orégano

5
Añadir el pimentón

Añadir el pimentón

6
Añadir un puñado de semillas de calabaza (sin sal !!!)

Añadir un puñado de semillas de calabaza (sin sal !!!)

7
Añadir las semillas de girasol (sin sal !!!)

Añadir las semillas de girasol (sin sal !!!)

8
Vierta en un poco de aceite de oliva virgen extra

Vierta en un poco de aceite de oliva virgen extra

9
Exprima medio limón en la ensalada (usar un tenedor para obtener la mayor cantidad posible)

Exprima medio limón en la ensalada (usar un tenedor para obtener la mayor cantidad posible)

10
Desmenuzar el queso feta

Desmenuzar el queso feta

11
Debería tener este aspecto. El aceite de oliva, limón, ajo y especias actuarán como su aderezo.

Debería tener este aspecto. El aceite de oliva, limón, ajo y especias actuarán como su aderezo.

12
Mezcla un poco (muy bueno por lo que el ajo se mezcla en todo - que don't want to bit into a chunk of it, trust me). Don't add salad dressing, it's full of preservatives which are bad for you.

Mezcla un poco (muy bueno por lo que el ajo se mezcla en todo - que no quieres algo en una parte de ella, confía en mí). No agregue aderezo para ensaladas, está lleno de conservantes que son malas para usted.

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¡Comer y disfrutar! Esto no tiene nada de sal (¡hurra!), Sin conservantes (yay!) Y no hay cosas ácida (yay!) =)

Ingredientes

pimiento rojo
Pimiento amarillo
Pimiento verde
Pimienta anaranjada
Brócoli
Pepino
cebolla roja
Ajo
tomate cherry
Pimienta
Aceite de oliva virgen extra
Queso feta
Paprika
Orégano
Limón
Semillas de girasol
Semillas de calabaza

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