Cómo hacer un desayuno Min 5

Cómo hacer una Receta 5 Min Desayuno
1
Reúna los suministros

Reúna los suministros

2
Agregar 2 tazas de arándanos en un recipiente apto para microondas (congelada o fresca)

Agregar 2 tazas de arándanos en un recipiente apto para microondas (congelada o fresca)

3
Añadir dos plátanos en rodajas

Añadir dos plátanos en rodajas

4
Añadir 1/2 taza de avena

Añadir 1/2 taza de avena

5
Añadir 2 cucharadas de nueces

Añadir 2 cucharadas de nueces

6
Añadir 1 cucharada de semillas de girasol

Añadir 1 cucharada de semillas de girasol

7
Añadir el jugo de granada 1/3 taza

Añadir el jugo de granada 1/3 taza

8
Mezclar

Mezclar

9
Coloque en el microondas durante 3 minutos

Coloque en el microondas durante 3 minutos

10
Y comer, sirve para dos

Y comer, sirve para dos

Ingredientes

2 tazas de arándanos
2 bananas en rodajas
1/2 taza de avena viejos moda
Jugo de granada 1/3 taza
2 cucharadas de nueces
1 cucharada de semillas de girasol

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