Cómo hacer un Berry mantequilla de cacahuete de desayuno Tazón

Cómo hacer una Receta Berry mantequilla de cacahuete de desayuno Tazón
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Esta es una noche (o por lo menos 2 horas) empapado semillas de chía y copos de avena en la leche de agua y soja. Puede añadir 20 gramos de soja yogur si lo quieres más suave!

Esta es una noche (o por lo menos 2 horas) empapado semillas de chía y copos de avena en la leche de agua y soja. Puede añadir 20 gramos de soja yogur si lo quieres más suave!

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Es necesario mantequilla de maní 1 cucharada y 1 plátano para el batido.

Es necesario mantequilla de maní 1 cucharada y 1 plátano para el batido.

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Mezcle 1 plátano con leche de soja.

Mezcle 1 plátano con leche de soja.

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Añadir la mantequilla de maní 1 cucharada.

Añadir la mantequilla de maní 1 cucharada.

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Mezclar de nuevo!

Mezclar de nuevo!

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La primera capa en el frasco es 2/3 de la mezcla de harina de avena. A continuación, agregue 2/3 de las moras.

La primera capa en el frasco es 2/3 de la mezcla de harina de avena. A continuación, agregue 2/3 de las moras.

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Siguiente capa es el batido de mantequilla de maní.

Siguiente capa es el batido de mantequilla de maní.

8
Doesn't this look delicious?! Yum!!

¿Acaso esto no parecen deliciosos ?! Yum !!

9
Añadir la remaing tercera de la mezcla de harina de avena.

Añadir la remaing tercera de la mezcla de harina de avena.

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Poner las moras restantes y semillas de cacao orgánico en la cima!

Poner las moras restantes y semillas de cacao orgánico en la cima!

Ingredientes

1 Cucharada semillas de chia
25 Gramos Copos de avena
1 Plátano
100 Gramos Moras
1 Cucharada Mantequilla de maní
Leche de soja
1 Cucharilla Semillas de cacao orgánicos

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