Cómo hacer una taza de chocolate Cake (Un desayuno Version)
- 1

Triturar el plátano.
- 2
-
Añadir el huevo a un tazón (que se puede utilizar en el microondas).
- 3
-
Remover y añadir la harina de avena.
- 4
-
Añadir el puré de plátano.
- 5
-
Añadir el cacao.
- 6
-
Agitar de nuevo. Si te gusta un poco de edulcorante, añadir media cucharadita de jarabe de agave.
- 7
-
Añadir la levadura en polvo y la leche - no dude en utilizar la leche normal o de plantas como el coco o leche de almendras.
- 8
-
Antes de...
- 9
-
..y después. Cociné mina durante 1 minuto 20 seg. El cuenco se pone muy caliente, así que gire el pastel de taza boca abajo en otro tazón para que sea más fácil de comer.
- 10
-
Servir con rebanadas de plátano o lo que usted prefiera. El mío era un poco nasal en el medio pero ya que también era un poco quemado en los bordes (debido a un viejo micro) me decidí a comer así.
- 11
-
Disfrute de su (sabor chocolate) el desayuno!
Ingredientes
1 | Huevo |
75 | Mililitros Harina de avena |
1 | Cucharada Cacao |
1 | Plátano |
2 | Cucharadas El agua o la leche |
1 | Cucharilla Levadura en polvo |
Mantequilla o aceite de coco | |
(Edulcorante) |