Cómo hacer una ensalada de capa japonesa

Cómo hacer una Receta Capa Ensalada japonesa
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Me gusta hacer ensaladas en Kilner o frascos Manson - que son fáciles de transportar, se ven bien y esto es importante permito que superponer ensalada hasta mantener el vestidor y hojas suaves por separado hasta que usted quiere mezclar

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Usted puede elegir cualquier mezcla de aderezo, proteína y ensalada pero en esta versión que ha elegido sabores asiáticos y verduras crudas crujientes

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Comience por hacer su aderezo. Este es el jugo de 1/2 limón, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1/2 cucharadita de jengibre rallado y un poco de menta picada. Algunos de chile rojo picado también sería una buena adición.

Comience por hacer su aderezo. Este es el jugo de 1/2 limón, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1/2 cucharadita de jengibre rallado y un poco de menta picada. Algunos de chile rojo picado también sería una buena adición.

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Agregue su primera capa de verduras. Esto se rebana finamente rábano y alcachofas de Jerusalén

Agregue su primera capa de verduras. Esto se rebana finamente rábano y alcachofas de Jerusalén

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Añadir otra capa. Elegí col roja, cortada en rodajas finas

Añadir otra capa. Elegí col roja, cortada en rodajas finas

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Añadir otra capa - trozos de pepino

Añadir otra capa - trozos de pepino

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Añadir su proteína. Tuve algunos pechuga de pavo que me'd cooked in a sesame and herb mixture

Añadir su proteína. Tuve algunos pechuga de pavo, que yo había cocinado en una mezcla de sésamo y de hierbas

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Añada sus hojas. Elegí berros y espinacas

Añada sus hojas. Elegí berros y espinacas

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Y luego rociado con algunos anacardos tostados (que me olvidé de cuando estaban en el horno y quemaron un poco!)

Y luego rociado con algunos anacardos tostados (que me olvidé de cuando estaban en el horno y quemaron un poco!)

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Cierre el frasco y llevarlo con usted. Usted puede agitar bien el frasco para vestir a la ensalada y comer fuera del tarro o convertirlo en un plato

Cierre el frasco y llevarlo con usted. Usted puede agitar bien el frasco para vestir a la ensalada y comer fuera del tarro o convertirlo en un plato

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