Cómo hacer una ensalada de mostaza Kale Quinua

Cómo hacer una ensalada Receta Mostaza Kale Quinua
1
Añadir 3 cucharadas de buena mostaza en un tazón.

Añadir 3 cucharadas de buena mostaza en un tazón.

2
Añadir 2 cucharadas de miel y una cucharadita de exprimir limón.

Añadir 2 cucharadas de miel y una cucharadita de exprimir limón.

3
Añadir 1 cucharadita de sal y media cucharadita de pimienta.

Añadir 1 cucharadita de sal y media cucharadita de pimienta.

4
Bata y lloviznar cuarto taza de aceite de oliva hasta que se convierte en una mezcla cohesiva. A continuación, coloque en la nevera.

Bata y lloviznar cuarto taza de aceite de oliva hasta que se convierte en una mezcla cohesiva. A continuación, coloque en la nevera.

5
Añadir 1 taza de quinua.

Añadir 1 taza de quinua.

6
Agregar 2 tazas de agua.

Agregar 2 tazas de agua.

7
Hervirlo.

Hervirlo.

8
Baje a fuego lento y cocine por 15-20 minutos.

Baje a fuego lento y cocine por 15-20 minutos.

9
Picar el pimiento y los tomates en trozos iguales.

Picar el pimiento y los tomates en trozos iguales.

10
Añadir pre kale chuleta en un tazón.

Añadir pre kale chuleta en un tazón.

11
Combine todos los ingredientes como almendras en rodajas.

Combine todos los ingredientes como almendras en rodajas.

12
Queso parmesano al gusto Shred.

Queso parmesano al gusto Shred.

13
Combine y disfrutar!

Combine y disfrutar!

Ingredientes

3 Cucharadas Mostaza
2 Cucharadas La miel
2 Cucharadas Jugo de limon
1 Cucharilla sal
½Cucharillas Pimienta
¼Copas Aceite de oliva
1 Taza Quinoa
2 Copas Agua
1 Manojo Col rizada
1 Pimiento
2 Tomates
¼Copas queso parmesano

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