Cómo hacer una ensalada increíble Kale

Cómo hacer un asombroso Ensalada Receta Kale
1
Reúna sus suministros

Reúna sus suministros

2
Lavar la col rizada con cuidado. Luego seque.

Lavar la col rizada con cuidado. Luego seque.

3
El uso de un cuchillo de pelar, cortar los tallos centrales.

El uso de un cuchillo de pelar, cortar los tallos centrales.

4
Como tan.

Como tan.

5
Tome un puñado de hojas de col rizada recortadas y apilarlos sin apretar.

Tome un puñado de hojas de col rizada recortadas y apilarlos sin apretar.

6
Luego rodar bien en un registro.

Luego rodar bien en un registro.

7
Corte rodajas finas de la col rizada y repita con el resto de las hojas. Añadir las hojas en rodajas en un plato de ensalada.

Corte rodajas finas de la col rizada y repita con el resto de las hojas. Añadir las hojas en rodajas en un plato de ensalada.

8
Ahora hacer la vinagreta de limón. Agregar el jugo de limón y el ajo machacado en un tazón pequeño. A continuación, agregue una cucharadita de Dijon.

Ahora hacer la vinagreta de limón. Agregar el jugo de limón y el ajo machacado en un tazón pequeño. A continuación, agregue una cucharadita de Dijon.

9
Bata lentamente en aceite de oliva. Yo uso un poco menos de 1/4 taza. A continuación, añadir sal y pimienta al gusto.

Bata lentamente en aceite de oliva. Yo uso un poco menos de 1/4 taza. A continuación, añadir sal y pimienta al gusto.

10
Verter la vinagreta sobre la col rizada y mezclar bien.

Verter la vinagreta sobre la col rizada y mezclar bien.

11
Deje marinar kale durante veinte minutos y luego disfrutar!

Deje marinar kale durante veinte minutos y luego disfrutar!

Ingredientes

1 Manojo Col rizada
½Limón
1 Diente de ajo
Mostaza de Dijon (al gusto)
El aceite de oliva (al gusto)
Sal y pimienta

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