Cómo hacer patatas fritas al horno pimienta Kale

Cómo hacer al horno pimienta Kale chips Receta
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Reúna todos los suministros, la línea de su bandeja de horno con papel de pergamino de preparación, y precalentar el horno a 275 grados.

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Enjuague su kale fondo.

Enjuague su kale fondo.

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Pat la kale seco (debe estar bien seca antes de proceder al siguiente paso). Seguir adelante y utilizar un spinner ensalada si've got it!

Pat la kale seco (debe estar bien seca antes de proceder al siguiente paso). Seguir adelante y utilizar un spinner ensalada si lo tienes!

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Kale Corte con cuidado las hojas a lo largo del tallo.

Kale Corte con cuidado las hojas a lo largo del tallo.

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Corte a lo largo ambos lados como tal.

Corte a lo largo ambos lados como tal.

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Luego cortar las hojas en trozos de tamaño más pequeño de mordida (no demasiado pequeño, se contraen en el Ovie!)

Luego cortar las hojas en trozos de tamaño más pequeño de mordida (no demasiado pequeño, se contraen en el Ovie!)

8
Lentamente lloviznar 1 cucharada. aceite de oliva sobre la col rizada.

Lentamente lloviznar 1 cucharada. aceite de oliva sobre la col rizada.

9
Ponga un tazón grande sobre su tazón de fuente de corriente, como una coctelera gigante! Ahora temblar, obtener todos los que la col rizada ligeramente recubierto con que el aceite de oliva.

Ponga un tazón grande sobre su tazón de fuente de corriente, como una coctelera gigante! Ahora temblar, obtener todos los que la col rizada ligeramente recubierto con que el aceite de oliva.

10
Ahora desaprovechó una generosa cantidad de sal gruesa sobre la col rizada.

Ahora desaprovechó una generosa cantidad de sal gruesa sobre la col rizada.

11
Moler pimienta negro fresco por encima. Sé muy generoso, estos se supone que son los chips kale pimienta.

Moler pimienta negro fresco por encima. Sé muy generoso, estos se supone que son los chips kale pimienta.

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(Cerca de la parte superior de la kale recubierto con pimienta molida)

(Cerca de la parte superior de la kale recubierto con pimienta molida)

13
Ponga su coctelera gigante de nuevo juntos y agitar!

Ponga su coctelera gigante de nuevo juntos y agitar!

14
Vierta lentamente la col rizada en su bandeja de horno forrada pergamino.

Vierta lentamente la col rizada en su bandeja de horno forrada pergamino.

15
La col rizada debe estar en una sola capa sobre la bandeja de horno. Puede que tenga que hacer un par de lotes, dependiendo del tamaño del grupo col rizada.

La col rizada debe estar en una sola capa sobre la bandeja de horno. Puede que tenga que hacer un par de lotes, dependiendo del tamaño del grupo col rizada.

16
Ahora hacer algo productivo, como saltos durante 20-30 minutos mientras sus fichas kale hornear. Compruebe en ellos un par de veces, procurando extender un poco.

Ahora hacer algo productivo, como saltos durante 20-30 minutos mientras sus fichas kale hornear. Compruebe en ellos un par de veces, procurando extender un poco.

17
Después de 20-30 minutos a 275 grados, usted debe tener una hoja preciosa de pimienta chips de col rizada simplemente como estos.

Después de 20-30 minutos a 275 grados, usted debe tener una hoja preciosa de pimienta chips de col rizada simplemente como estos.

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El tiro en un bol y disfrutar. Se rumorea que la col rizada mantiene la mayoría de sus nutrientes cuando se hornea, por lo que no dude en rellenar su cara con ellos.

El tiro en un bol y disfrutar. Se rumorea que la col rizada mantiene la mayoría de sus nutrientes cuando se hornea, por lo que no dude en rellenar su cara con ellos.

Ingredientes

1 Manojo La col rizada fresca
1 Cucharada Aceite de oliva
Artisan (o mar gruesa) sal
Pimienta fresca agrietada
Papel pergamino

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