Cómo hacer que la semilla de chía Pudding vegano

Cómo hacer Chia Seed Pudding Vegano Receta
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Antes de empezar a asegurarse de que tiene todos los ingredientes y herramientas listas. Se puede utilizar cualquier recipiente de su elección, estoy usando un frasco de conservas. Usted también necesitará una taza de medir, cuchara y un temporizador.

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Establecer todo lo necesario.

Establecer todo lo necesario.

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CHA CHA CHA CHIA!

CHA CHA CHA CHIA!

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Añadir la leche no láctea. yo'm adding soy milk!

Añadir la leche no láctea. Estoy añadiendo la leche de soja!

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Añadir extracto de vainilla.

Añadir extracto de vainilla.

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Añadir edulcorante de elección. yo'm adding Agave Nectar. It is a Low-Glycemic sweetener.

Añadir edulcorante de elección. Estoy añadiendo miel de agave. Es un edulcorante de baja glicémico.

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Revuelva para combinar.

Revuelva para combinar.

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Las semillas de Chia absorberán todo el líquido y ampliar. Creación de un budín de consistencia similar.

Las semillas de Chia absorberán todo el líquido y ampliar. Creación de un budín de consistencia similar.

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Coloque en el refrigerador durante 30 minutos a una hora. Después de los primeros 15 minutos revuelva para mezclar todas las semillas que se han acumulado en la parte inferior. Si es necesario se puede dejar en la nevera durante la noche.

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También puede hacer diferentes y muchas variaciones sólo mediante la adición de polvo de cacao, leche de coco, fruta, conservas de frutas, nueces o verduras para esta receta.

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Esto es de 2 horas más tarde.

Esto es de 2 horas más tarde.

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Budín de consistencia similar. Si se deja durante la noche más grueso es el pudín.

Budín de consistencia similar. Si se deja durante la noche más grueso es el pudín.

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Crema batida vegano también se puede añadir.

Crema batida vegano también se puede añadir.

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Y añadir algunos plátanos! ??????

Y añadir algunos plátanos!

Ingredientes

¼Copas Semillas de chia
Copas La leche no láctea (leche de soja)
3 Cucharadas Edulcorante (Agave néctar)
Cucharillas Extracto de vainilla

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