Cómo hacer pollo Wraps de lechuga con salsa de maní

Cómo hacer pollo Wraps de lechuga con salsa de maní Receta
1
Para la salsa de maní, necesitará el ajo, el jengibre, mantequilla de maní, el aceite, el azúcar morena, y salsa de soja.

Para la salsa de maní, necesitará el ajo, el jengibre, mantequilla de maní, el aceite, el azúcar morena, y salsa de soja.

2
En primer lugar, finamente picar el ajo y el jengibre. Poner en un bol y añadir la salsa de soja.

En primer lugar, finamente picar el ajo y el jengibre. Poner en un bol y añadir la salsa de soja.

3
A continuación, añadir el azúcar moreno. Las notas saladas y dulces de la salsa de soja y el trabajo azúcar morena muy bien juntos en esta salsa.

A continuación, añadir el azúcar moreno. Las notas saladas y dulces de la salsa de soja y el trabajo azúcar morena muy bien juntos en esta salsa.

4
aquí's a helpful tip! Before measuring something sticky, such as peanut butter, spray your measuring cup with a bit of nonstick spray. No mess!

He aquí un consejo útil! Antes de medir algo pegajoso, como la mantequilla de maní, rociar su taza de medir con un poco de aceite en aerosol. No lío!

5
Agregue su mantequilla de maní a la taza.

Agregue su mantequilla de maní a la taza.

6
Añadir el aceite.

Añadir el aceite.

7
Batir para mezclar.

Batir para mezclar.

8
¡Perfecto! Salsa de cacahuete se hace. Ahora sobre los abrigos ...

¡Perfecto! Salsa de cacahuete se hace. Ahora sobre los abrigos ...

9
Para los abrigos necesitará pechugas de pollo, un pepino, una cabeza de lechuga, repollo y el brócoli.

Para los abrigos necesitará pechugas de pollo, un pepino, una cabeza de lechuga, repollo y el brócoli.

10
Corte rodajas finas las pechugas de pollo y saltee a fuego medio-alto hasta que estén cocidas.

Corte rodajas finas las pechugas de pollo y saltee a fuego medio-alto hasta que estén cocidas.

11
Prepara tu pepino pelando, sacando las semillas con una cuchara, y cortar a lo largo en tiras (pulse en la imagen para ampliar).

Prepara tu pepino pelando, sacando las semillas con una cuchara, y cortar a lo largo en tiras (pulse en la imagen para ampliar).

12
Para ensamblar las envolturas, coloque una hoja de lechuga en un plato y añadir el pollo y las verduras. Rociar con la salsa de maní. Si se desea, decorar con cilantro y maní picado. ¡Disfrutar!

Para ensamblar las envolturas, coloque una hoja de lechuga en un plato y añadir el pollo y las verduras. Rociar con la salsa de maní. Si se desea, decorar con cilantro y maní picado. ¡Disfrutar!

Ingredientes

Para la salsa de maní:
1 diente de ajo
1 Pulgada de jengibre fresco, pelado
¼Copas salsa de soja
2 Cucharadas azúcar morena, apretujada
¼Copas mantequilla de maní
2 Cucharadas canola o aceite vegetal
Para los abrigos:
1 bolsa de brócoli repollo
1 cabeza de lechuga
1 Pepino
2 pechugas de pollo, en rodajas finas

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