Cómo hacer pollo Wraps de lechuga con salsa de maní
- 1
Para la salsa de maní, necesitará el ajo, el jengibre, mantequilla de maní, el aceite, el azúcar morena, y salsa de soja.
- 2
-
En primer lugar, finamente picar el ajo y el jengibre. Poner en un bol y añadir la salsa de soja.
- 3
-
A continuación, añadir el azúcar moreno. Las notas saladas y dulces de la salsa de soja y el trabajo azúcar morena muy bien juntos en esta salsa.
- 4
-
He aquí un consejo útil! Antes de medir algo pegajoso, como la mantequilla de maní, rociar su taza de medir con un poco de aceite en aerosol. No lío!
- 5
-
Agregue su mantequilla de maní a la taza.
- 6
-
Añadir el aceite.
- 7
-
Batir para mezclar.
- 8
-
¡Perfecto! Salsa de cacahuete se hace. Ahora sobre los abrigos ...
- 9
-
Para los abrigos necesitará pechugas de pollo, un pepino, una cabeza de lechuga, repollo y el brócoli.
- 10
-
Corte rodajas finas las pechugas de pollo y saltee a fuego medio-alto hasta que estén cocidas.
- 11
-
Prepara tu pepino pelando, sacando las semillas con una cuchara, y cortar a lo largo en tiras (pulse en la imagen para ampliar).
- 12
-
Para ensamblar las envolturas, coloque una hoja de lechuga en un plato y añadir el pollo y las verduras. Rociar con la salsa de maní. Si se desea, decorar con cilantro y maní picado. ¡Disfrutar!
Ingredientes
| Para la salsa de maní: | |
| 1 | diente de ajo |
| 1 | Pulgada de jengibre fresco, pelado |
| ¼ | Copas salsa de soja |
| 2 | Cucharadas azúcar morena, apretujada |
| ¼ | Copas mantequilla de maní |
| 2 | Cucharadas canola o aceite vegetal |
| Para los abrigos: | |
| 1 | bolsa de brócoli repollo |
| 1 | cabeza de lechuga |
| 1 | Pepino |
| 2 | pechugas de pollo, en rodajas finas |
Cómo hacer frío salsa de maní fideos 1 Preparar2 Cortar los tomates3 Verduras cortadas4 Preparar la salsa5 Ponga en el microondas6 Hará 1 1/2 taza7 Mezclar la salsa en fideos8 Mezclar en verduras Ingredientes1 Fideos cocidos Packs ½Copas Mantequilla de maní 2 Cucharadas Sriracha…
Cómo hacer fácil y saludable pollo lechuga en 15m 1 Reúna sus ingredientes.2 Cortar todas las verduras y almendras y poner a un lado.3 Cubo el pollo y reservar.4 Apague la estufa a fuego alto y añada 1 cucharada de aceite de sésamo.5 Después de que el aceite se calienta, añadir las verduras y…
Cómo hacer de maní fideos 1 Hacer el aderezo combinando la mantequilla de maní, aceite de sésamo, aceite de canola, salsa de soya, jugo de limón y salsa de ajo de chile en un tazón. Microondas 1-2 minutos y revuelva hasta que se mezclen.2 Engrase ligeramente los fideos…
Cómo hacer Satay salsa de maní con pollo 1 Utilice esta salsa al pollo marinado durante 10 horas o más.2 3 Mezcla todo ingrediente juntos y dejar de lado.4 Ponga un poco de aceite y se fríen todos los ingredientes durante 2 minutos.5 Añadir la tuerca. A continuación, la mezcla de…
Cómo hacer tailandesa Sticky Pollo 1 Para aquellos a punto de la roca: le saludamos. Elige tu música para cocinar entre semana, el más pesado es el mejor.2 Fije usted mismo una bebida para conseguir que en el estado de ánimo adecuado para cocinar una buena comida mala. Éste es…
Cómo hacer Rolls Tofu Espinacas 1 Corte rodajas finas los rábanos, picar el ajo finamente. Hojas de cilantro, hojas de menta y hojas de espinaca.2 Mezclar la salsa de soja, aceite de oliva, ajo y semillas de sésamo y deje marinar el tofu. Deje marinar durante al menos 20…
Cómo hacer vietnamita Estilo Spring Rolls 1 Para hacer rollitos de primavera vietnamitas, comience por la cocción de la carne y los camarones. Cortar la carne de pollo, pelados y limpios los camarones.2 Marinar la carne en rodajas con azúcar, salsa de soja y pimienta blanca durante al…