Cómo hacer garbanzo Tacos

Cómo hacer garbanzo Tacos Receta
1
Los ingredientes básicos más 2 cucharadas de condimento para tacos y 1 cucharada de aceite de oliva.

Los ingredientes básicos más 2 cucharadas de condimento para tacos y 1 cucharada de aceite de oliva.

2
Drenar la lata de garbanzos y mezcle 2 cucharadas de condimento para tacos, media bolsa de coliflor picada o más, los garbanzos y 1 cucharada de aceite de oliva.

Drenar la lata de garbanzos y mezcle 2 cucharadas de condimento para tacos, media bolsa de coliflor picada o más, los garbanzos y 1 cucharada de aceite de oliva.

3
Extienda la mezcla en un molde engrasado y asar a 400 grados durante 35 minutos hasta que se dore.

Extienda la mezcla en un molde engrasado y asar a 400 grados durante 35 minutos hasta que se dore.

4
Mientras hornear, mezcle 1/2 taza de yogur natural, jugo de limón 1 cucharada de cilantro picado y un poco. Añadir sal y pimienta al gusto. Marca de yogur Fage es como la crema agria sin grasa.

Mientras hornear, mezcle 1/2 taza de yogur natural, jugo de limón 1 cucharada de cilantro picado y un poco. Añadir sal y pimienta al gusto. Marca de yogur Fage es como la crema agria sin grasa.

5
Top tortilla con la mezcla de tostado y jalapeños. (La receta original tiene más ingredientes, incluyendo rojo y pimientos verdes, y más pasos.)

Top tortilla con la mezcla de tostado y jalapeños. (La receta original tiene más ingredientes, incluyendo rojo y pimientos verdes, y más pasos.)

6
Añadir más cilantro, lechuga y crema de limón.

Añadir más cilantro, lechuga y crema de limón.

7
Desde el interior es crujiente, recomiendo el shell taco suave para complementar.

Desde el interior es crujiente, recomiendo el shell taco suave para complementar.

8
He añadido la salsa a éste. ¡Disfrutar!

He añadido la salsa a éste. ¡Disfrutar!

Ingredientes

Tortillas de harina
1 lata de garbanzos escurridos
1/2 16 oz. bolsa de coliflor
Tajadas Jalapeños
Cilantro picado
1 cucharada de aceite de oliva
Taco condimentos
1/2 taza de yogur natural Fage

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