Cómo hacer Coco / Cranberry proteínas Scones

Cómo hacer Coco / Cranberry proteína Scones Receta
1

Estos son un gran regalo para tener en el congelador para que pueda hacerlas explotar si sabes que vas a ser tentado por ejemplo, visitar a los amigos para el té y tarta.

2
Estos son coco y arándano pero puede utilizar otros sabores. Comience por colocar 2 tazas de almendras molidas en un recipiente de mezcla

Estos son coco y arándano pero puede utilizar otros sabores. Comience por colocar 2 tazas de almendras molidas en un recipiente de mezcla

3
Añadir 1/2 taza sin azúcar de coco desecado.

Añadir 1/2 taza sin azúcar de coco desecado.

4
Añadir 1/2 taza de avena gachas

Añadir 1/2 taza de avena gachas

5
Añadir 3 cucharadas de polvo de proteína de suero de leche (opcional, yo uso uno sin aromatizantes que no tiene edulcorantes, etc.)

Añadir 3 cucharadas de polvo de proteína de suero de leche (opcional, yo uso uno sin aromatizantes que no tiene edulcorantes, etc.)

6
Quiebre de dos huevos en un recipiente y llevar a toda una taza con claras de huevo

Quiebre de dos huevos en un recipiente y llevar a toda una taza con claras de huevo

7
Añadir 1/2 taza de copos de coco

Añadir 1/2 taza de copos de coco

8
1/4 taza de cada uno de los arándanos sin azúcar y las ciruelas pasas picadas

1/4 taza de cada uno de los arándanos sin azúcar y las ciruelas pasas picadas

9
1/4 taza de edulcorante natural y 1 cucharadita de vainilla

1/4 taza de edulcorante natural y 1 cucharadita de vainilla

10
Mezclar bien

Mezclar bien

11
Forme 14-16 bolas

Forme 14-16 bolas

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Hornear en un horno precalentado a 175ºC durante 15 minutos

Hornear en un horno precalentado a 175ºC durante 15 minutos

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Ingredientes

Copas Almendra molida
½Copas Coco desecado sin azúcar
½Copas Copos de avena
½Copas Edulcorante natural por ejemplo xilitol
½Copas copos de coco
¼Copas Arándanos secos sin azúcar
¼Copas Ciruelas picadas
3 Cucharadas de polvo de proteína
1 Taza Huevos (I usado 2 huevos enteros más claras de huevo cartón)
1 Cucharilla Extracto de vainilla

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