Cómo hacer delicioso espinaca Cranberry pera Ensalada

Cómo hacer delicioso espinaca Cranberry pera Ensalada Receta
1
2

Puede sustituir, anacardos sin sal almendros de las avellanas. Vinagre balsámico o vinagre de vino tinto. Los frutos secos se pueden tostar hasta 1 día en la tienda avance a temperatura ambiente en un recipiente hermético.

3
Coloque la cebolla en un tazón mediano y cubrir con agua fría. Deje reposar durante 30 minutos. Este crisps la cebolla y quita el sabor de la cebolla cruda. Escurrir bien y seque con toallas de papel.

Coloque la cebolla en un tazón mediano y cubrir con agua fría. Deje reposar durante 30 minutos. Este crisps la cebolla y quita el sabor de la cebolla cruda. Escurrir bien y seque con toallas de papel.

4
Para hacer el aderezo, en un pequeño frasco con una tapa hermética, combinan el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, el azúcar, la sal y pimienta al gusto. Cubra bien y agitar enérgicamente para mezclar.

Para hacer el aderezo, en un pequeño frasco con una tapa hermética, combinan el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, el azúcar, la sal y pimienta al gusto. Cubra bien y agitar enérgicamente para mezclar.

5
Las cebollas y los arándanos se pueden preparar hasta un máximo de 4 horas de antelación. Ponga a un lado a temperatura ambiente.

Las cebollas y los arándanos se pueden preparar hasta un máximo de 4 horas de antelación. Ponga a un lado a temperatura ambiente.

6
En un tazón pequeño, mezcle los arándanos con 2 cucharadas de aderezo para ablandarlas. Ponga a un lado por lo menos durante 20 minutos o hasta que esté listo para servir la ensalada.

En un tazón pequeño, mezcle los arándanos con 2 cucharadas de aderezo para ablandarlas. Ponga a un lado por lo menos durante 20 minutos o hasta que esté listo para servir la ensalada.

7
8
Para montar la ensalada, coloque las espinacas, cebollas, y las peras en un tazón grande. Dar el vestir un batido restante de último minuto y verter sobre la ensalada.

Para montar la ensalada, coloque las espinacas, cebollas, y las peras en un tazón grande. Dar el vestir un batido restante de último minuto y verter sobre la ensalada.

9
Revuelva para cubrir uniformemente. Organizar la ensalada en un tazón grande o dividirlo en partes iguales entre 2 platos de ensalada. Dispersión de los arándanos y nueces sobre la tapa (s). Servir inmediatamente.

Revuelva para cubrir uniformemente. Organizar la ensalada en un tazón grande o dividirlo en partes iguales entre 2 platos de ensalada. Dispersión de los arándanos y nueces sobre la tapa (s). Servir inmediatamente.

Ingredientes

1 Taza Cebolla roja picada
¼Copas Aceite de oliva
1 Pera
2 Cucharadas Cranberries
2 Cucharadas Vineger Vino tinto
2 Cucharadas Mostaza
½Cucharillas Azúcar orgánica
½Cucharillas Sal kosher
Una pizca de pimienta molida
4 Copas Espinaca bebé
2 Cucharadas Almendra
2 Huevos
1 Taza Seta blanca

Comentarios y Comentarios


» » Cómo hacer delicioso espinaca Cranberry pera Ensalada