Cómo hacer Garden Fresh Green Bean Stew

Cómo hacer Garden Fresh Green Bean Stew Receta
1
Reunir los ingredientes. No hice uso de la salsa de tomate, a sólo dos tomates frescos.

Reunir los ingredientes. No hice uso de la salsa de tomate, a sólo dos tomates frescos.

2
Empecé con esta cantidad de mantequilla y pareció ser mucho y cortar por la mitad.

Empecé con esta cantidad de mantequilla y pareció ser mucho y cortar por la mitad.

3
He utilizado esta mucho. Derretir la mantequilla y luego ...

He utilizado esta mucho. Derretir la mantequilla y luego ...

4
Añade tu carne molida o carne estofado. Si se utiliza la carne de estofado de dejar que se dore un poco antes de añadir la cebolla. Si se usa carne molida añadir la cebolla ahora.

Añade tu carne molida o carne estofado. Si se utiliza la carne de estofado de dejar que se dore un poco antes de añadir la cebolla. Si se usa carne molida añadir la cebolla ahora.

5
Mezclar y cocinar hasta que la cebolla esté transparente.

Mezclar y cocinar hasta que la cebolla esté transparente.

6
Añadir las judías verdes.

Añadir las judías verdes.

7
Mezclar el tomate a un puré fino.

Mezclar el tomate a un puré fino.

8
Me gusta esto.

Me gusta esto.

9
Ahora agregue todas las especias y el ajo picado. Revuelva y disfrutar del aroma!

Ahora agregue todas las especias y el ajo picado. Revuelva y disfrutar del aroma!

10
Mezclar la pasta de tomate con 1 taza de agua y añadir a la olla.

Mezclar la pasta de tomate con 1 taza de agua y añadir a la olla.

11
Ahora agregue el puré de tomate fresco.

Ahora agregue el puré de tomate fresco.

12
Stir It Up.

Stir It Up.

13
Hasta que hierva. Luego, cubra y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos o hasta que las judías verdes son yesca.

Hasta que hierva. Luego, cubra y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos o hasta que las judías verdes son yesca.

14
Servir con jazmín o arroz basmati y mi ensalada de Oriente Medio favorito (guía próximamente). Sahteen / a su salud!

Servir con jazmín o arroz basmati y mi ensalada de Oriente Medio favorito (guía próximamente). Sahteen / a su salud!

15
Esta es una comida muy fácil y saludable para hacer lleno de sabor! ¡Espero que lo disfruten!

Esta es una comida muy fácil y saludable para hacer lleno de sabor! ¡Espero que lo disfruten!

Ingredientes

1 Libras Judías verdes frescas
1 Libras Carne de guisar o carne molida
Copas Cebollas picadas
½Copas Ghee (mantequilla clarificada aka)
Cucharillas sal
½Cucharillas Pimienta negro recién abierto
¼Cucharillas Canela
¼Cucharillas Nuez moscada
¼Cucharillas Pimienta de Jamaica
1 Cucharilla Cilantro molido
3 Dientes de ajo machacados
2 Tomates grandes o 15 oz. salsa de tomate
2 Cucharadas Pasta de tomate
1 Taza Agua

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