Cómo hacer sana y vegetariana sabrosa hamburguesa con patatas fritas zanahoria

Cómo hacer sana y sabrosa hamburguesa vegetariana con la zanahoria Fries Receta
1
Ingredientes: champiñones blancos, pimentón, berenjena, zanahoria arco iris. , Enteros bollos hamburguesa comida, chile, ajo, especias, huevo, queso cheddar luz (yo usé los tomates y la cebolla roja como guarnición)

Ingredientes: champiñones blancos, pimentón, berenjena, zanahoria arco iris. , Enteros bollos hamburguesa comida, chile, ajo, especias, huevo, queso cheddar luz (yo usé los tomates y la cebolla roja como guarnición)

2
Aceite de oliva

Aceite de oliva

3
Herramientas: batidora, cuchillo, tabla, tazón, cuchara, sartén, espátula cortar.

Herramientas: batidora, cuchillo, tabla, tazón, cuchara, sartén, espátula cortar.

4
Bandeja del horno con papel de pergamino para las patatas fritas de zanahoria.

Bandeja del horno con papel de pergamino para las patatas fritas de zanahoria.

5
Cortar todas las verduras. Encienda el horno en 225 grados celcius

Cortar todas las verduras. Encienda el horno en 225 grados celcius

6
Freír las verduras en la sartén. (Excepto las zanahorias).

Freír las verduras en la sartén. (Excepto las zanahorias).

7
Mezcle las zanahorias del arco iris en el aceite de oliva y pimienta de Jamaica.

Mezcle las zanahorias del arco iris en el aceite de oliva y pimienta de Jamaica.

8
Poner en el horno durante 15-20 minutos mientras usted hace las hamburguesas.

Poner en el horno durante 15-20 minutos mientras usted hace las hamburguesas.

9
Mezclar todas las verduras fritas en una licuadora con un sustituto de huevo / huevo hasta que quede suave.

Mezclar todas las verduras fritas en una licuadora con un sustituto de huevo / huevo hasta que quede suave.

10
Forma la mezcla en hamburguesas redondas. Freír a fuego medio hasta que estén doradas. Tenga cuidado cuando le da la vuelta ya que son bastante suaves.

Forma la mezcla en hamburguesas redondas. Freír a fuego medio hasta que estén doradas. Tenga cuidado cuando le da la vuelta ya que son bastante suaves.

11
Servir con queso cheddar y guarnición deseada en la parte superior. Yo había hecho la casa alioli para las patatas fritas. Disfrutar ??????

Servir con queso cheddar y guarnición deseada en la parte superior. Yo había hecho la casa alioli para las patatas fritas. Disfrutar

Ingredientes

2 Setas blancas
1 Paprika roja
¼Berenjena
½Chile
1 Diente de ajo
1 Huevo / sustituto de huevo
Elección de las especias
Queso cheddar Luz
Bollos de hamburguesa comida
Para decorar (opcional)
Ensalada
Tomates
cebolla roja
Zanahorias del arco iris
Aceite de oliva
Pimienta de Jamaica

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