Cómo hacer Saludable Baked Spaghetti Squash

Cómo hacer Saludable Baked Spaghetti Squash Receta
1
Precaliente el horno a 375 * F y cortar la calabaza por la mitad, retire las semillas, y hornear boca abajo durante 30 minutos.

Precaliente el horno a 375 * F y cortar la calabaza por la mitad, retire las semillas, y hornear boca abajo durante 30 minutos.

2
Retire la calabaza cuando se hace y dejar enfriar durante 5 minutos antes de tomar un tenedor y raspado de las hebras de squash.

Retire la calabaza cuando se hace y dejar enfriar durante 5 minutos antes de tomar un tenedor y raspado de las hebras de squash.

3
usted'll get a lot of

Usted obtendrá una gran cantidad de "spaghetti" de sólo una calabaza de tamaño grande!

4
Añadir la calabaza en un recipiente y combinarlo con todo el queso ricotta y la mitad del queso mozzarella.

Añadir la calabaza en un recipiente y combinarlo con todo el queso ricotta y la mitad del queso mozzarella.

5
Esta será su base para la cazuela. Si no't like squash, feel free to use 8oz of boiled pasta!

Esta será su base para la cazuela. Si no te gusta la calabaza, no dude en utilizar 8 oz de pasta cocida!

6
Extienda la mitad de la salsa de pasta a la parte inferior de un 8x8

Esparza la mitad de su salsa de pasta a la parte inferior de un 8x8 "cazuela. Mi salsa favorita para usar es Prego italiano Salchicha y ajo, pero no dude en usar lo que quieras!

7
Saque todos los de su mezcla de calabaza / queso sobre la capa de salsa y difundir de manera uniforme.

Saque todos los de su mezcla de calabaza / queso sobre la capa de salsa y difundir de manera uniforme.

8
Vierta la segunda mitad de la salsa de pasta sobre la capa de squash y extender uniformemente.

Vierta la segunda mitad de la salsa de pasta sobre la capa de squash y extender uniformemente.

9
Arriba la cazuela con el queso mozzarella restante y cocer en el horno precalentado a 350 * C durante 20-30 minutos o hasta que el queso esté dorado.

Arriba la cazuela con el queso mozzarella restante y cocer en el horno precalentado a 350 * C durante 20-30 minutos o hasta que el queso esté dorado.

10
Retire del horno cuando burbujeante y delicioso olor y dejar enfriar ligeramente durante 10 minutos antes de cortar en y servir.

Retire del horno cuando burbujeante y delicioso olor y dejar enfriar ligeramente durante 10 minutos antes de cortar en y servir.

11
Esta cazuela de queso con una base de vegetales es tan bueno que usted'll never even miss the pasta!

Esta cazuela de queso con una base de vegetales es tan bueno que usted nunca pierda la pasta!

Ingredientes

1 med a gran calabaza espagueti
Yo 23,5 oz frasco de salsa para pasta
15 oz de queso Ricotta luz
8 oz luz Queso mozzarella

» » Cómo hacer Saludable Baked Spaghetti Squash