Cómo hacer alas de pollo saludable

Cómo hacer pollo saludable Alas Receta
1
1 Cuchara será suficiente si usted no't have it. Mix black pepper , red pepper, salt and little garlic powder.

1 Cuchara será suficiente si no lo tiene. Mezclar la pimienta negro, pimiento rojo, sal y poco de ajo en polvo.

2
Jugo de este chico malo :)

Jugo de este chico malo :)

3
Aceite de oliva virgen extra .

Aceite de oliva virgen extra .

4
Tomate y pimienta pasta hecha en casa mezcla dentro.

Tomate Pasta de pimiento caseras mezcla dentro.

5
Mezclar todos los ingredientes. Alas y el jugo de limón y Louisiana Cajun condimentos y pasta de tomate.

Mezclar todos los ingredientes. Alas Jugo de limon Louisiana Cajun Condimento pasta de tomate.

6
Después de la mezcla reposar en el refrigerador durante 1 hora

Después de la mezcla reposar en el refrigerador durante 1 hora

7
Coloque las alas en la bandeja de horno con papel de asar.

Coloque las alas en la bandeja de horno con papel de asar.

8
200 C y 392 grados Fahrenheit a hacer el trabajo.

200 C 392 Fahrenheit hará el trabajo.

9
TIEMPO barbacoa :)

TIEMPO barbacoa :)

10
45 minutos en el reloj del horno

45 minutos en el reloj del horno

11
Servir con Corona helada

Servir con Corona helada

12
Aquí es cómo sus alas se verá así. Disfrutar ! Buen provecho !

Aquí es cómo sus alas se verá así. Disfrutar ! Buen provecho !

Ingredientes

1 Kg Alitas de pollo
1 cuchara de pasta de tomate
Jugo de 1 limón
De aceite de oliva 1 taza Virgen Extra
1 Cuchara Louisiana Cajun Condimento
1 papel asar

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