Cómo hacer Saludables Fecha Bolas

Cómo hacer Saludable Fecha bolas Receta
1
Reunir los ingredientes. Nota: Remojar las fechas y los albaricoques secos en agua caliente

Reunir los ingredientes. Nota: Remoje las fechas albaricoques secos en agua caliente

2
Añadir los frutos secos a los copos de avena mezclados

Añadir los frutos secos a los copos de avena mezclados

3
Mezcle hasta que se asemeja pan rallado grueso

Mezcle hasta que se asemeja pan rallado grueso

4
Agregue los ingredientes restantes y utilizar el agua de remojo para hacer la mezcla menos seco

Agregue los ingredientes restantes utilizar el agua de remojo para hacer la mezcla menos seca

5
Mezcla de rollo en bolas y luego la capa de coco desecado

Mezcla de rollo en bolas y luego la capa de coco desecado

6
Coloque en el refrigerador para enfriar durante una hora y luego disfrutar. Usted puede hacer una variación de nueces y frutos secos de su elección

Coloque en el refrigerador para enfriar durante una hora y luego disfrutar. Usted puede hacer una variación de los frutos secos frutos secos de su elección

Ingredientes

Copas Almendras crudas
¼Copas Anacardos crudos
¼Copas Nueces
2 Cucharadas Semillas Pepita
Copas Pistachos
1 Taza Fechas (cualquiera)
¼Copas Albaricoque seco
½Copas Agua caliente
¼Copas Copos de avena
1 Cucharada Canela
1 Cucharada La miel
1 Cucharada Raw Cacao en polvo
1 Cucharada Semillas de chia
1 Cucharada Bayas de Goji
1 Cucharada Arándanos secos
1 Taza Coco desecado
1 Cucharada Mantequilla de maní natural
1 Pellizco sal

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