Cómo hacer fácil saludable plátano proteína Donuts

Cómo hacer fácil saludable plátano proteína Donuts Receta
1
Reúne todos los ingredientes.

Reúne todos los ingredientes.

2
En un tazón grande, combine los ingredientes secos (suero de leche, la harina y el bicarbonato de sodio)

En un tazón grande, combine los ingredientes secos (suero de leche, la harina y el bicarbonato de sodio)

3
Combine las claras de huevo y plátano en un vaso de la licuadora.

Combine las claras de huevo y plátano en un vaso de la licuadora.

4
Mezcla.

Mezcla.

5
Combine la mezcla se mezcla con los ingredientes secos para hacer bola de masa.

Combine la mezcla se mezcla con los ingredientes secos para hacer bola de masa.

6
Empaca bandeja buñuelo con la masa.

Empaca bandeja buñuelo con la masa.

7
Hornear durante 20 minutos a 360 F.

Hornear durante 20 minutos a 360 F.

8
Disfrute y almacenar en un refrigerador (si lo hay izquierda) (-:

Disfrute y almacenar en un refrigerador (si lo hay izquierda) (-:

Ingredientes

½Copas harina de coco (o harina de avena)
½Copas vainilla suero en polvo (o de otro sabor)
1 Cucharilla Levadura en polvo
1 Taza claras de huevo
1 medio plátano (demasiado madura es mejor)
bandeja de donuts

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