Cómo hacer Herby limón pollo #Healthyeating

Cómo hacer Herby limón pollo #Healthyeating Receta
1
Comience con la ralladura de un limón

Comience con la ralladura de un limón

2
Añadir su elección de hierbas mezcladas pero desea unas 2 cucharadas en total. Usé la menta, el perejil, la albahaca, el tomillo y el romero. Son un poco oscuro como hierbas están fuera de temporada así que éstas fueron congeladas

Añadir su elección de hierbas mezcladas pero desea unas 2 cucharadas en total. Usé la menta, el perejil, la albahaca, el tomillo y el romero. Son un poco oscuro como hierbas están fuera de temporada así que éstas fueron congeladas

3
Añadir el jugo de un limón y una cucharadita de aceite de oliva

Añadir el jugo de un limón y una cucharadita de aceite de oliva

4
Ponga dos pechugas de pollo a la marinada. Deja un menos un par de horas o cubierto en el refrigerador durante la noche.

Ponga dos pechugas de pollo a la marinada. Deja un menos un par de horas o cubierto en el refrigerador durante la noche.

5
Freír el pollo en un poco de aceite hasta que estén doradas por ambos lados y casi cocido. No tire el adobo de distancia

Freír el pollo en un poco de aceite hasta que estén doradas por ambos lados y casi cocido. No tire el adobo de distancia

6
Cociné unos calabacines (zucchini) en la misma sartén para ahorrar en la vajilla

Cociné unos calabacines (zucchini) en la misma sartén para ahorrar en la vajilla

7
Una vez que el pollo esté bien cocido verter la marinada restante sobre la parte superior. Deje que se cocine a fuego alto durante unos minutos. Recuerde la marinada ha tenido el pollo crudo en lo que desea asegurarse de que's hot and cooked.

Una vez que el pollo esté bien cocido verter la marinada restante sobre la parte superior. Deje que se cocine a fuego alto durante unos minutos. Recuerde la marinada ha tenido el pollo crudo en lo que desea asegurarse de que es caliente y cocinado.

8
Serví con los calabacines, algunos col rizada y un montón de ensalada. También funciona bien con una mezcla de cítricos por ejemplo, cal, naranja, pomelo

Serví con los calabacines, algunos col rizada y un montón de ensalada. También funciona bien con una mezcla de cítricos por ejemplo, cal, naranja, pomelo

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