Cómo hacer HH flacos Mac'n'Cheese

Cómo hacer HH flaco Mac'n'Cheese Recipe
1
Reunir todos los ingredientes, además de una pequeña cacerola de la salsa, y un cuarto de galón 4-6. pan de la pasta.

Reunir todos los ingredientes, además de una pequeña cacerola de la salsa, y un cuarto de galón 4-6. pan de la pasta.

2
Mezcle todos los ingredientes de la salsa a fuego calor revolviendo constantemente hasta que espese. Opcionalmente, añadir un poco de sal y pimienta.

Mezcle todos los ingredientes de la salsa a fuego calor revolviendo constantemente hasta que espese. Opcionalmente, añadir un poco de sal pimienta.

3
Mientras que la salsa se está calentando, cocinar la pasta según las instrucciones del paquete. Utilicé los macarrones de trigo integral.

Mientras que la salsa se está calentando, cocinar la pasta según las instrucciones del paquete. Utilicé los macarrones de trigo integral.

4
Si usted tiene los más caprichosos, que no son grandes fans de los verdes, entonces le sugiero cortar la espinaca o la col rizada. De lo contrario, omita este paso.

Si usted tiene los más caprichosos, que no son grandes fans de los verdes, entonces le sugiero cortar la espinaca o la col rizada. De lo contrario, omita este paso.

5
Ponga los verdes en el fondo del recipiente más grande o un pedazo de utensilios de cocina, lo suficientemente grande como para contener toda la pasta cocida y la salsa para combinar.

Ponga los verdes en el fondo del recipiente más grande o un pedazo de utensilios de cocina, lo suficientemente grande como para contener toda la pasta cocida y la salsa para combinar.

6
Escurrir la pasta.

Escurrir la pasta.

7
Añadir caliente, pasta escurrida en la parte superior de los verdes. El calor / vapor de la pasta se marchitan los verdes a medida que los mezcle, eliminando la necesidad de cocinar las verduras por separado.

Añadir caliente, pasta escurrida en la parte superior de los verdes. El calor / vapor de la pasta se marchitan los verdes a medida que los mezcle, eliminando la necesidad de cocinar las verduras por separado.

8
Vierta en caliente, engrosada

Vierta, espesado la salsa "queso" caliente y revuelva para mezclar bien con la pasta verduras.

9
¡Disfrutar! (Si la adición picada broccoli- agregarlo con la pasta durante los últimos minutos el tiempo de cocción.)

¡Disfrutar! (Si la adición picada broccoli- agregarlo con la pasta durante los últimos minutos el tiempo de cocción.)

10
Gracias a Lindsey Nixon, el feliz herbívoro, para esta receta! Para las herramientas: pamperedchef.biz/chefbeth~~V Para obtener más información sobre la nutrición a base de plantas: facebook.com/PlantBasedBeth

Gracias a Lindsey Nixon, el feliz herbívoro, para esta receta! Para las herramientas: pamperedchef.biz/chefbeth Para obtener más información sobre la nutrición a base de plantas: facebook.com/PlantBasedBe...

Ingredientes

2 Copas Leche no láctea
2/3 c. Levadura nutricional
4 Cucharadas salsa de tomate o salsa de tomate (yo usé la salsa de tomate)
2 Cucharadas almidón de maíz orgánico
1 Cucharilla cebolla en polvo
1 Cucharilla polvo de ajo
8 Copas espinaca o la col rizada (yo usé picado bebé espinaca)
salsa picante a gusto- opcional
2 Copas brócoli picado (opcional- mi adición)
4 Copas grano entero cocido o pasta sin gluten

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