Cómo hacer casera Frutas y Yogurt Parfait
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Reúna sus suministros. Elegí nueces y moras, porque están en temporada.
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Ponga su galleta oblea de Graham en una bolsa de plástico. Sellarlo.
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Aplastar la oblea con el final de su batidor de alambre hasta que se parece a esto.
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Ponga las nueces (o su elección de tuerca) en su bolsa de plástico segundo. Sellarlo.
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Una vez más, aplastar las nueces con el final del batidor de alambre, hasta que se ven así.
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Obtenga su taza y empezar capas los ingredientes. Ponga 2 cuchara llena de yogur en el fondo de su vaso.
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Añadir unas bayas lavadas, y espolvorear algunas migajas de galletas graham en la parte superior. A continuación añadimos el ....
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Nueces rotas. A continuación, iniciar capas ...
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Una cuchara par más llena de yogur. A continuación añadimos el .....
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Bayas, galleta y pacanas. A continuación, añadir otra capa de los 4 ingredientes.
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Después se añade la última capa, agarra una cuchara y empezar a comer.
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Fruta casera y parfait de yogur. Sustituyendo galletas graham y frutos secos para los cortes de granola calorías y azúcar. ¡¡¡Disfrutar!!!
Ingredientes
| 1 | Taza Baja en grasa yogur de vainilla |
| 1 | Graham cracker de ave zancuda |
| ¼ | Copas Pecanas o nueces |
| ¾ | Copas Sus bayas favoritas |
| 1 | Taza |
| 2 | Bolsas de sándwich de plástico |
| 1 | Batidor de alambre |
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