Cómo hacer Muffins Low Carb Crustless del huevo

Cómo hacer Muffins Low Carb Crustless del huevo Receta
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Yo used1 / 2 cartón de claras de huevo líquidas, pero no dude en utilizar huevos reales. También sustituto de la carne y veges como quieras. Me olvidé de incluir las setas, pero he usado Portabella bebé.

Yo used1 / 2 cartón de claras de huevo líquidas, pero no dude en utilizar huevos reales. También sustituto de la carne veges como usted por favor. Me olvidé de incluir las setas, pero he usado Portabella bebé.

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Utilicé cerca de 1/3 de los embutidos envasados. Desmoronarse salchicha marrón en una sartén. Mientras tanto, descongelar una porción de la espinacas congeladas.

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Precalentar el horno.

Precalentar el horno.

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Primero mezclé todos los ingredientes en un recipiente y luego los trasladaron a esta gran taza de medir para la facilidad de verter en el molde para muffins.

Primero mezclé todos los ingredientes en un tazón luego transferido a esta gran taza de medir para la facilidad de verter en el molde para muffins.

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Aunque se trata de una sartén antiadherente, rocié cada molde con Pam.

Aunque se trata de una sartén antiadherente, rocié cada molde con Pam.

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Vierta la mezcla en el molde. Coloque en el horno durante 20-25 minutos o hasta que los huevos estén totalmente cocidos.

Vierta la mezcla en el molde. Coloque en el horno durante 20-25 minutos o hasta que los huevos estén totalmente cocidos.

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¡Resultados finales! Se levantaron un poco, pero bajaron después de salir del horno.

¡Resultados finales! Se levantaron un poco, pero bajaron después de salir del horno.

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Tener un lado de tostadas y disfrutar! ¡¡Gracias por mirar!! ??????

Tener un lado de la tostada ¡disfrutar! ¡¡Gracias por mirar!!

Ingredientes

Claras de huevo líquidas
Espinacas congeladas
Salchichas Ground
Cebollas
Pimientos
Champiñones
Spray para cocinar

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