Cómo hacer Masala Tiki abuelas Receta

Cómo hacer Masala Tiki abuelas Receta Receta
1
Obtén todos los ur suministros y establecer horno a 450 •

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2
Cortar la pechuga de pollo en tiras y combinar yogur y 1 cucharada de masala de especias y uno de ajo picados clavo

Cortar la pechuga de pollo en tiras y combinar yogur y 1 cucharada de masala de especias y uno de ajo picados clavo

3
Lugar cubierto en la nevera durante al menos 30 minutos

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4
Cortar las cebollas

Cortar las cebollas

5
Cortar los tomates

Cortar los tomates

6
Picar el ajo hasta

Picar el ajo hasta

7
Rociar sartén con aceite probablemente necesitará de dos

Rociar sartén con aceite probablemente necesitará de dos

8
Coloque el pollo en el horno presenta con espacios Entre durante 11 minutos

Coloque el pollo en el horno presenta con espacios Entre durante 11 minutos

9
Yo uso el aceite de coco para cocinar como el punto de Burning es muy alta. Ponga el aceite de coco en la cacerola y dejar que caliente durante unos 2 minutos en el medio-alto

Yo uso el aceite de coco para cocinar como el punto de Burning es muy alta. Ponga el aceite de coco en la cacerola y dejar que caliente durante unos 2 minutos en el medio-alto

10
Semillas de comino tostadas durante 3 minutos hasta que los huelo

Semillas de comino tostadas durante 3 minutos hasta que los huelo

11
Agregue la cebolla y cocine durante otros 7-8 minutos hasta que estén suaves y un poco de marrón

Agregue la cebolla y cocine durante otros 7-8 minutos hasta que estén suaves y un poco de marrón

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Agregue el ajo y fría durante otros 4 minutos

Agregue el ajo y fría durante otros 4 minutos

13
Agregue los tomates y cocine durante otros diez minutos hasta que comienza a romper

Agregue los tomates y cocine durante otros diez minutos hasta que comienza a romper

14
Añadir lata de pasta de tomate y cocinar por otros 5 minutos

Añadir lata de pasta de tomate y cocinar por otros 5 minutos

15
Tome el pollo fuera del horno y dejar de lado para drenar el líquido sobre una toalla de papel

Tome el pollo fuera del horno y dejar de lado para drenar el líquido sobre una toalla de papel

16
La mezcla debe empezar a tener este aspecto! Añadir 2 cucharadas más de masala de especias y cocine por 10 minutos

La mezcla debe empezar a tener este aspecto! Añadir 2 cucharadas más de masala de especias y cocine por 10 minutos

17
Agregue la crema

Agregue la crema

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Agregue el pollo y cocine mezcla durante 6 mins

Agregue el pollo y cocine mezcla durante 6 mins

19
Todo listo para el masala del tiki delicioso !! Feliz día a todos

Todo listo para el masala del tiki delicioso !! Feliz día a todos

Ingredientes

6 Pechuga de pollo
4 Tomates
1 Puede Pasta de tomates
3 Cucharadas Masala especias
½Copas De crema de leche
2 Cucharillas Semillas de comino
¼Copas Agua
1 Taza Cebolla grande
1 Taza Yogur griego Llanura
3 Dientes de ajo picados
2 Cucharadas Aceite de coco

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