Cómo hacer mediterránea pizza

Cómo hacer mediterránea pizza Receta
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Reúna los suministros

Reúna los suministros

2
Me encantan estos wraps- son tan versátiles, baja en calorías y en realidad tienen buen sabor.

Me encantan estos wraps- son tan versátiles, baja en calorías y en realidad tienen buen sabor.

3
Tostar su envoltura o si usted no't have a toaster oven heat in a dry pan until stiff.

Tostar su envoltura o si usted no tiene una tostadora calor del horno en una sartén seca a punto de nieve.

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Rocíe el aceite de oliva en una sartén de tamaño mediano, calentar a fuego medio / alto fuego y añadir un par de puñados de espinacas. Yo uso las espinacas prelavado porque's fast.

Rocíe el aceite de oliva en una sartén de tamaño mediano, calentar a fuego medio / alto fuego y añadir un par de puñados de espinacas. Yo uso las espinacas prelavado porque es rápido.

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Cocine usando utensilio para lanzar en el aceite de oliva hasta que estén marchitas hasta deliciosos a Dios

Cocine usando utensilio para lanzar en el aceite de oliva hasta que estén marchitas hasta deliciosos a Dios

6
Una vez que la envoltura se tuesta, se extendió el hummus

Una vez que la envoltura se tuesta, se extendió el hummus

7
Corre la espinaca cocida en la parte superior

Corre la espinaca cocida en la parte superior

8
Espolvorear el queso de cabra

Espolvorear el queso de cabra

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Utilice un cortador de pizza para hacer rebanadas

Utilice un cortador de pizza para hacer rebanadas

10
Todo listo. ¡Disfrutar! Hace un gran aperitivo o comida saludable.

Todo listo. ¡Disfrutar! Hace un gran aperitivo o comida saludable.

Ingredientes

1 Abrigo a toda máquina
1 Cucharada Aceite de oliva
2 Copas Espinaca bebé
2 Cucharadas Hummus
1 Cucharada Queso de cabra desmenuzado

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